青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

ジム(ラン)

明日は飲み会、決戦前夜。

冷たい雨の一日でした。 基本、デスクワークなので出勤すれば退勤まで外の天気はあまり関係なく。 でも、クールビズやらウォームビズなど環境対策にうるさい職場なので、夏は暑く冬は寒い……当然ながら、外にいるようなフロアです。 毎日の服装選びが難しい(…

こんなハズではの暑い一日。

暑い日が続いています。 台風も近づいてます。 あちこちで地震もあります。 何やら怪しげな7月? でも心は軽く……… 次男が初ボーナスで、欲しかったスマートブレスレットを買ってくれました(^_^) それが昨日届いて、わ~い!と遅くまで設定。 ……身長体重とか…

7月はしょっぱいラン!

正式に?スポーツクラブ村に移籍しました、青猫です(^_^) 実は前から、登録だけはしてました。 タグ貼ってない、幽霊村民でしたけど(笑) ブログ村のランキングに登録する時、いくつかのカテゴリーを選べるようになっています。 その時、選んだのが断酒とスポ…

夕方のジムに潜むキケン

寒さで始まった月曜日の朝。 何だこのヘンな音は……? と思ったらアラームでした(^_^;) 最近、ズルズルとシンデレラタイムが夜遅くなってます。 起きなきゃいけない時間は変わらないのに。 とりあえず、週末の睡眠時間が長かったから良かったものの、ちょっと…

春のボケ

今日は朝から外回り 意外とテンパってたらしい青猫です(^_^)こんばんは 今にも泣きだしそうな曇り空の朝でした。 それでも昨日ほど暑くなく、ほど良い気温。 コートはまだ冬物……初冬バージョン(笑) 初冬、レベル2、レベル3とランク付けしています。 レベル…

行くか行かぬか?決断のモーグルロード

今月は、全然ジム行けてないなぁ…… って今日2日やん~~青猫です(^_^)こんばんは 連日大荒れ、春?の爆弾低気圧。 今朝は昨日以上に猛吹雪でした。まさにホワイトアウト。 こんな日でも、ちゃんと仕事があるんですねぇ。 たくましいな~、北の地に生きる皆…

断酒994日 凍結路をゆくその果てに

こんばんは(^_^)青猫です。 今朝は、とんでもなく道が凍っていました。 あっちも、こっちも、コチコチつるつる。 ハンドル取られて、思わぬ方向へ車体が振られるのが恐怖です(^_^;) こっちが大丈夫でも、対向車が滑ってきたり~~。 もう、ハンドルにしがみ…

断酒977日 明日の私へ

こんばんは(^_^)青猫です。 今朝も、ものすごく寒かったですね。 昨夜の足は、朝には痛みも引いていました。 ネットで「ランニング 足の甲の痛み」って検索すると 「足の甲が痛い場合は疲労骨折を疑え!」みたいな記事ばかりがヒットして、ドンヨリしていた…

断酒976日 もしかして、やっちゃった?

こんばんは(^_^)青猫です。 月曜日、朝から気持ちのいい青空! と、上ばかり見ていたら、実はかなり雪が積もってました(^_^;) 夜半~明け方にかけて、降ったのかな? いつものように出勤しようとしたら、車が雪だるまでビックリ。 いけませんね、浮かれて上…

断酒958日 気になる心拍トレーニング

こんばんは(^_^)青猫です。 2日ぶりのジム! もう、休み中に溜まった仕事が山盛りです。 今日も青い空を見ながら「外ラン日和~」と思いながら出勤。 毎日お昼に走ってたなんて、夢のようです。 今日はとにかく、行くぞっ!と気合。 強引定時退勤です。 が!…

断酒936日 困ったフクラハギフグ

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は青空! ということは、朝は放射冷却でキーーン!(^_^;) 道路がもう、スケートリンク状態でした。 #イマココ#ダイジョウ部 pic.twitter.com/aSqhXl8Tuu— 青猫 (@aonekoon) 2017年12月20日 それでも太陽の光って偉大です。 ほ…

断酒903日 金曜日の色々

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は朝一に外での仕事が入って、1時間ほど歩き回っていました。 今朝の気温も空気がキーンと音をたてそうな感じでしたが、お日様は出ていたのと、歩いていたのでそれほど寒さも感じずに。 逆に、ちょっと汗ばんだりして(笑) 途…

断酒878日 行くか行かぬか~それが問題だ?

こんばんは(^_^)青猫です。 また会えましたね。良かったです。 昨夜からの強い雨と風は、目が覚めたらとんでもない暴風雨になっていました。 スーパータイフーンとか、戦後最大級とか噂される台風21号が、とうとうやって来たのかと、しばし愕然と窓の外を見…