おはようございます(^_^) 皆さん、台風大丈夫でしたか？ こちらはまだ雨が残って、晴れたり降ったり。 不安定なお天気です。 ニュースで関西の被害の大きさを見て、天災の恐ろしさを再確認しています。 震災の時を思い出したり…。 普通で平凡な毎日は、なん…

おはようございます。 火曜日です、お間違いなく(笑) 前日のことを朝書く朝活ブログな青猫日記。 朝４時半起きが始まったばかりの頃は、結構時間が出来るじゃん！って思ってましたが、最近は慣れて（ダレて？）バタバタ。 気を引き締めていきますよ～(^o^)/ …

おはようございます(^_^) 曇り空、雨予報の今朝の空。 雲いっぱいでお山が見えません。 台所で見つけたじゃが芋…… すっかり忘れてたんですが、夫がこの前、実家菜園から持ち帰ったさつま芋みたいな赤い芋。 「これ、何だっけ？もらったの？」 「ウチから持っ…

おはようございます(^_^) 残暑が戻って来てますね。 雨も降ったり、ジメジメとにかく蒸し暑い朝。 画像は昨日の夕方、やっと見えてきた青空が嬉しくて撮りました、 「今日は外ランにしちゃおうかな」って思いながら職場を出ました。 ちょっと買い物もあった…

おはようございます(^_^) 週末、いかがお過ごしですか。 今日までが夏休み！なんてウラヤマシイ人もいるのかな。 昨日、突然長男が「昼メシはピザ作る！」と言い出しました。 ……って12時まであと1時間～って時にですよ(^_^;) ううむ、この無計画に突然始める…

おはようございます(^_^) カラリとした空気の土曜の朝。 北のお山は初雪が降ったそうですね。 ……やっぱり来るんだ、冬(^_^;) 昨日は久しぶりの出勤でした。 二学期スタート！みたいな。 休み前からの引き続きの仕事が、しばらくウラシマ状態でした。 サクッ…

やっと雨の落ち着いた、今朝の空は縞模様(^_^) 仕事はやっぱりアタマスパークな状態でした。 どうにかジムに駆け込める時間には終わりましたよ。 わーーい！！！ ２日間来なかっただけなのに、ずいぶん久しぶりな気がして(笑) 今日はマイペースで40分のトレ…

木曜日は、何だか疲労がピークな気がする青猫です。 水曜日のエアロビクスで遅くなるせいでしょうか。 いや、ナンダカンダ言っても、結局毎日同じことの繰り返し。 そして睡眠不足なんだと思います(^_^;) でもなぁ。 意識して30分早く寝てもあまり変わらない…

そうか、まだ７月だったんだ…… そんな朝。 気温予想とは反するように、涼しい風の気持ちいい朝でした。 お暑うございます(^_^) この夏、炭酸水の新顔が次から次へ。 炭酸好きには嬉しく楽しいことです。 メッツって、何だか懐かしい炭酸飲料でしたよね。 や…

金曜日はやっぱりウキウキします。 今日はとっても空が青かったし。 仕事の時間は長かったけど、明日はお休み(^_^) そう思うと、かなり気持ちが軽く。 ホントは、朝少しイライラする気持ちがあって。 あー、疲れたまってるのかなって、そんな感じで。 トゲト…

暑かったです～～～。 さすがに昨夜は睡眠不足。 暑さとのダブルパンチで朝からダル重…… まだ木曜日、まだ木曜日(^_^;) どうしようかなと思いながらも、やっぱり足はジムへと向かう(笑) 夕方でもこんなに青空。 夏っていいな(^_^) 帰りはほんのり夕焼け小焼…

こんなに青いけど、ジム帰りの夜空です。 iPhoneのカメラって、すごいですよね(^_^) 薄暗いけど写るかな？ってシャッター切ってみました。 今朝は何だか涼しかったけど、やっぱり暑かった一日。 木陰から、チラッとのぞく光はお月様です(^_^) トレッドミルで…

何かと慌ただしく始まった月曜日。 遅くなりながら、どうにかジムでインターバルラン(^_^) 活動量計、なかなかいい感じに心拍数計測してくれてます。 良かった！今度は仲良くお付き合い出来そうな予感。 そして、学生時代のなつかしい友だちからのメール。 …

冷たい雨の一日でした。 基本、デスクワークなので出勤すれば退勤まで外の天気はあまり関係なく。 でも、クールビズやらウォームビズなど環境対策にうるさい職場なので、夏は暑く冬は寒い……当然ながら、外にいるようなフロアです。 毎日の服装選びが難しい(…

暑い日が続いています。 台風も近づいてます。 あちこちで地震もあります。 何やら怪しげな７月？ でも心は軽く……… 次男が初ボーナスで、欲しかったスマートブレスレットを買ってくれました(^_^) それが昨日届いて、わ～い！と遅くまで設定。 ……身長体重とか…

正式に？スポーツクラブ村に移籍しました、青猫です(^_^) 実は前から、登録だけはしてました。 タグ貼ってない、幽霊村民でしたけど(笑) ブログ村のランキングに登録する時、いくつかのカテゴリーを選べるようになっています。 その時、選んだのが断酒とスポ…

寒さで始まった月曜日の朝。 何だこのヘンな音は……？ と思ったらアラームでした(^_^;) 最近、ズルズルとシンデレラタイムが夜遅くなってます。 起きなきゃいけない時間は変わらないのに。 とりあえず、週末の睡眠時間が長かったから良かったものの、ちょっと…

今日は朝から外回り 意外とテンパってたらしい青猫です(^_^)こんばんは 今にも泣きだしそうな曇り空の朝でした。 それでも昨日ほど暑くなく、ほど良い気温。 コートはまだ冬物……初冬バージョン(笑) 初冬、レベル２、レベル３とランク付けしています。 レベル…

今月は、全然ジム行けてないなぁ…… って今日２日やん～～青猫です(^_^)こんばんは 連日大荒れ、春？の爆弾低気圧。 今朝は昨日以上に猛吹雪でした。まさにホワイトアウト。 こんな日でも、ちゃんと仕事があるんですねぇ。 たくましいな～、北の地に生きる皆…

こんばんは(^_^)青猫です。 今朝は、とんでもなく道が凍っていました。 あっちも、こっちも、コチコチつるつる。 ハンドル取られて、思わぬ方向へ車体が振られるのが恐怖です(^_^;) こっちが大丈夫でも、対向車が滑ってきたり～～。 もう、ハンドルにしがみ…

こんばんは(^_^)青猫です。 今朝も、ものすごく寒かったですね。 昨夜の足は、朝には痛みも引いていました。 ネットで「ランニング 足の甲の痛み」って検索すると 「足の甲が痛い場合は疲労骨折を疑え！」みたいな記事ばかりがヒットして、ドンヨリしていた…

こんばんは(^_^)青猫です。 月曜日、朝から気持ちのいい青空！ と、上ばかり見ていたら、実はかなり雪が積もってました(^_^;) 夜半～明け方にかけて、降ったのかな？ いつものように出勤しようとしたら、車が雪だるまでビックリ。 いけませんね、浮かれて上…

こんばんは(^_^)青猫です。 2日ぶりのジム！ もう、休み中に溜まった仕事が山盛りです。 今日も青い空を見ながら「外ラン日和～」と思いながら出勤。 毎日お昼に走ってたなんて、夢のようです。 今日はとにかく、行くぞっ！と気合。 強引定時退勤です。 が！…

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は青空！ ということは、朝は放射冷却でキーーン！(^_^;) 道路がもう、スケートリンク状態でした。 #イマココ#ダイジョウ部 pic.twitter.com/aSqhXl8Tuu— 青猫 (@aonekoon) 2017年12月20日 それでも太陽の光って偉大です。 ほ…

こんばんは(^_^)青猫です。 今日は朝一に外での仕事が入って、1時間ほど歩き回っていました。 今朝の気温も空気がキーンと音をたてそうな感じでしたが、お日様は出ていたのと、歩いていたのでそれほど寒さも感じずに。 逆に、ちょっと汗ばんだりして(笑) 途…

こんばんは(^_^)青猫です。 また会えましたね。良かったです。 昨夜からの強い雨と風は、目が覚めたらとんでもない暴風雨になっていました。 スーパータイフーンとか、戦後最大級とか噂される台風21号が、とうとうやって来たのかと、しばし愕然と窓の外を見…