青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

言葉のちから

今夜も次男は残業でした。 昨夜と今朝は、何度も体温計って「熱は無いか……」と残念そう。 わかるなぁ……熱でも上がれば「これじゃ仕方ない」って休む決心になるけれど、そこまでいかない、だけど辛い。。。 学生だったら、「無理しないで休んだら!」って言え…

水曜日はついつい夜更かし

今日は、とにかく暑かったですね~。 気がついたら職場のツツジが咲き始めていました。 ハクセキレイのペアもピョンピョンと金網を飛び跳ねて、お天気満喫しているようです(^_^) クールビズもウォームビズも超ウルサイ我が職場、もちろんエアコンなんか入り…

ゆ~るりと夕暮れラン

ちょうどタイミング良く、皮膚科の薬が切れました。 仕事もあまり、忙しくなく。 ちょっと買いたいものも、あって。 足も……昨日休まなきゃって思ってたので。 病院、買い物~と済んだところで、時間的にジムは無理。 つーか、あわよくば行っちゃおうかという…

休むことを考える夜

月曜日。 今週も始まりましたね(^_^) 今夜も仕事の後に、ジムでトレッドミルラン。 ジムにも活気が戻ってました。 ……そう、混んでましたよ~~(^_^;) ちょうどジム友だちがいて 「もうすぐ終わるからいいよ!」ってマシンを交代してくれて、嬉しくラン(^_^) …

菜の花ラン

今朝は念願の、菜の花ランに行って来ました(^_^) 朝はなかなか布団から出られず…… もう今日を逃したら見られないぞっ!と自分を叱咤(笑) 起きてしまえば、もう行く気満々なんですが。 日曜日の朝寝坊の誘惑、侮りがたし!(^_^;) 予報は晴れ、降水確率0%な…

誰かと比べる必要なんてない

土曜日。 何度も何度もアラームを消し(^_^;) やっぱり、眠~い…… 7時間近く眠ったでしょうか。 外は明るい曇り空。 コアトレはいつもより長めに10分間。 5分過ぎたところで、汗がじわ~っと湧いてきました。 うん、いいぞいいぞ、眼が覚めて来た(^_^) やる…

これはもしや五月病?

なんとな~く。 元気が出ません金曜日。 なんか楽しいこと、ないかなぁ~ わくわくすること、ないかなぁ~ なんて考えている自分に気がついた今日の午後。 連休前はもう、仕事がバタバタで、毎日が大忙しで大車輪で(笑) その勢いで飛び込んだ、GWは解放感で…

予防。それが最高の治療法

手足が冷たい5月10日です(^_^)こんばんは。 うわっ! もう5月の日付が二桁に。 先週、わ~い!ってGW始まったと思ったのに……早過ぎません? 気持ちまだ 帰って来ない 帰省中(^_^;)はははっ! 今日の夕方の空です。 朝は小雨、日中結構大粒になり、冷え込み…

凍える春。大汗の夜。

冬のように寒い日でした。 5月からクールビズなんかに入った我が社。 冷え込んでも、もうヒーターは点けられず……寒いっ! そんな冷え冷えした気温でしたが、滝のように汗をかいた青猫です。 そう! 水曜日はエアロビクスの日(^_^) ず~~~っとず~~~っと…

移りゆく時間の中で

今朝は冷えましたね。 昨日は雨もかなり降っていたけど、朝はゆっくりと晴れ模様へ。 起きてすぐは、雲が分厚く。 1時間後。 明るくなって来てるの、わかります? やっぱり、人間の眼は最高のレンズですね(^_^) 実際に見たままを切り取るって、難しいなぁ。…

誰がだめに筋肉はある?

GWの余韻も残るまま、今日から仕事。 でも、連休前の仕事貯金(笑)があるので、まだ少し気持ち的には余裕です。 ちょっと早めに切り上げて、急いでジムへ。 本当に久しぶり! 何だかんだ、1週間ぶりだったんじゃないでしょうか。 連休明け、きっとジムも運動…

いつもの日曜日

早起きして走ろう! そう思って昨夜寝たのは10時少し過ぎ。 もう、眠くて眠くて、帰りの新幹線でも寝たのに眠くて。 ……そして朝もたっぷり寝てました(^_^;) 寝過ぎ。 アタマが重たい。頭痛。 ハナがズルズル。 帰って来た時、とっても寒くて驚いて。 そのせ…

青猫えにっき3

とうとう帰省最終日。 東京駅に向かう電車は朝早くから超満員。 家族連れ、リュックに帽子のお父さん リュックのポッケに黒い星の缶ビール プルタブは開いている 反対側のポッケに水筒。 小学生の女の子ふたりを連れて 混んだ電車に揺られてた あの人どこへ…

青猫えにっき2

帰省2日目(^_^) 妹とふたりでお出掛け 気持ちいい五月晴れの青い空 わかる人には分かる? とある公園 みどりいっばいの森林浴 まるでトトロが出て来そう(^O^) 遊びに来ている人に混じって 走ってる人も沢山いて ホントに今日はラン日和(^_^) 男性ランナーば…

青猫えにっき

帰るよ! いざマイホームタウン(^_^) お出掛け定番 お赤飯おにぎり 斜め前方、缶ビール発見 やっぱり働くアルコールサーチ 何番搾りか忘れたけれど 万人受けに変わったテイスト 古き良き時代はやっぱり 思い出の中だけででいい 妹とたくさんお喋り 恒例、青…

心はすでに帰省中(^_^)

こんばんは(^_^)青猫です。 どうにか無事に仕事も終わり、やっと明日からGWです。 心はすでに、昨日あたりから帰省中(^_^) お正月は帰れなかったので、もうとっても久しぶり。 妹や、姪っ子に会えると思うとソワソワ、ウキウキが止まりません。 帰省前夜。 …

今しか見てなかったよ

今夜はジム。 久しぶりにトレッドミルでランニング。 気持ちよく走って汗かくはずだったのに、もうバテバテです。 今日、と~~っても暑かったですよね! ジムのマシンコーナーも暑くって、何だか湿度にヤラれたような疲労感です。 暑いのに、窓全部閉まって…

お酒は人を選ぶのです。

飲まなくなって、今日で2年11ヵ月になりました。 お休みの朝でしたが、早起きして朝ランに行って来ました(^_^) 早朝は明るい曇り空。 ふと思いついて、青猫シューズの前に愛用していた元祖黒猫シューズを外で履いてみました。 実は、あんなに考えて足の測定…

のんびり連休まんなか日

穏やかな日差しの日曜日。 今日は北の地も気温が上がり、初夏の訪れを感じる1日になりました(^_^) もう、上着なんかいらないくらい。 シャツ1枚で過ごせる気楽さ。 さわやかな風。 先週はモッサモッサに咲いていた桜の花も、すっかり葉桜。 気がつけば足元…

帰って来たいつもの土曜日

GW初日(と言われている)土曜日です。 みなさま、いかがお過ごしですか?(^_^) 私は、や~~っと仕事一段落。 今日は家族もお休みで、少しゆっくり起きました。 でも、先週みたいに気がついたらもう10時!!なんてことがないように、アラームを何段階かにセ…

金曜日を乗り越えて

やっと、金曜日の夜が来ました。 どうにか仕事も山を越え、無事下山しました青猫です(^_^) 達成感……というより、ほえぇ~~な感じ?(笑) あ、仕事、もう出来たんだ…… 帰れるんだ……これでタダの男に~~♪ じゃなくて、仕事終わった!帰れるんだ~~!(^_^) で…

それはそう、なんだけど

またやっちゃいました…… お調子者の青猫です(^_^)こんばんは。 4月に入って2週間ほど経ったとき、あんなに身を持って 「睡眠不足は絶対にダメ」 って実感したのに、全然進歩のない自分。 ここのところのバタバタな毎日で、すっかり心が疲れ切り、 「こんや…

あなたは変わってしまったね

しくしくしく……… 今夜もジムに行けませんでした(^_^;) 甘かったかな、私。 んもぉ~~!(牛?) 一気にGWまで記憶喪失したい気分です。。。 でも、思ったほど気持ちのダメージはありません。 部署は違えど、黙々と頑張る姿がフロアのあちこちにあって、同じ…

あと少し、もう一息……!

仕事の疲れと、運動の疲れって違うよなぁってつくづく思います。 今日もどうにか、下山の途中。 気がついたらまた、夜でした。 春だと言うのに冷たい雨の一日で、体も心も冷え切った感。 お腹はすいているけれど、帰ったらまずお風呂で体を温めて。 今夜はお…

環境や他人(ひと)じゃないんだ人生は

ぎゅうぎゅうに仕事を押し込こみ戸棚を閉めた金曜日。 すっかり忘れて土日を満喫。 月曜日、扉を開けたら仕事雪崩にあった………(^_^;) 今日はそんな一日でした。 「今が山場」ってよく言うけれど、登山に例えたら、きっと今は頂上付近。 山頂がゴールでは決し…

冬を越えて来た桜~さくラン~

満開の桜の中を走れたら どんなに気持ちいいだろう…… ずーっと思い描いていた夢、かないました(^_^) ホントは、うんと早起きして走ろう!ってアラームセットしてたんですよ。 でも、なかなか起きられずに葛藤が……。 「今日見ないと、もう散っちゃう!」 そう…

桜が咲きました(^_^)

気がついたら9時57分でした。 久しぶりに、思いっきり寝坊の朝(^_^;) いつもの4時半にアラームが鳴って、今日は土曜日やん!って止めて布団を被ったら……(笑) やっぱりカラダの声にはかないません。 これからも、機嫌よく一緒に動いてもらうためにも、少し…

続・続・続・青猫狂詩曲~眼鏡ソムリエ~

やっとたどり着いた金曜の夜…… 今日もめいっぱい(^_^;) ハッと気がついたら、いつもの病院の薬が切れる! 今日しか行く日がありません。 幸い遅くまで受け付けてくれるので、大丈夫だろうと思っていたのに、ギリギリになっちゃいました。 最後から二番目でし…

続・続青猫眼鏡狂詩曲

お待たせしました~(^_^) って書きたくて仕方ないのは私の方ですね(笑) 昨夜は11時半には布団に入ったと言うのに、なかなか眠れませんでした。 いつもバタンキューな私としては、珍しく、そして焦り。 まだまだ、次の日もキツイんだから、寝なくちゃ! そう…

気がついたらもう、こんな時間

こんばんは(^_^)青猫です。 眼鏡ラプソディーの続・続編を書きたかったのですが、とにかく、今日も、とんでもなくバタバタでした。 あまり「忙しい、忙しい」って騒いでいるのも自分の力の無さを露出しているようで、とっても情けないのですけれど(^_^;) 新…