凍える春。大汗の夜。
冬のように寒い日でした。
５月からクールビズなんかに入った我が社。
冷え込んでも、もうヒーターは点けられず……寒いっ！
そんな冷え冷えした気温でしたが、滝のように汗をかいた青猫です。
そう！ 水曜日はエアロビクスの日(^_^)
ず～～～っとず～～～っと水曜日は残業続きで行けなかったんです。
ほんっっっと久しぶり！！！
実はね……あんまり行かなかったので、今日はどうしようかなぁなんてウジウジしてたんですよ、このワタシが(^_^;)
平日のエアロビクスは時間が遅いんですよね。
始まるまでも、終わるのも。
ここのところ、パッとジムに飛び込んでトレッドミルで走って、ササッと帰宅～っていうパターンが多かったので。
今夜も、走る方にしようかなぁなんて、そんな後ろ向きな考えが。
仕事を終えて、買い物をして時間が迫って来ると、もう気持ちはエアロビクススタンバイ(^_^)
う～～～ん！
今日のエアロは格別でした。
ステップ台を使ったのですが、もう、楽しくて(^_^)
新しい月に入ったので、動きも変わります。
アタマの中をハテナマークでいっぱいにして、新しいステップを覚えていきます。
超集中！
こんがらがって、何度もやり直して、くり返して……
インストラクターさんが考えた細かい動きが盛り沢山。
チンプンカンプンだった動きも、どうにか理解出来た頃には時間。
まさに滝汗でした。
でも、出来なかったことが出来るようになるのって北島康介気分……超気持ちイイんです(笑)
ランより汗かけてるのが、わかります。
そう、ランとはまた、違った面白さ。
どっちがなんて、比べられないほど。
やっぱり好きなんだなぁって、自分の中でしっかり確認しました(^_^)
ごきげんな夜に乾杯プリン(^_^)
ジブンに甘～い青猫です……(^_^;)
また明日もしっかり動かなきゃ(笑)
こうやって、楽しめること、動けること……
健康、環境、その日の運(笑)
すべてのことに、しみじみと感謝する、そんな夜です(^_^)
色々な人がいて、色々な想いを抱え、様々なことが起こります。
どれがどう、誰がどうなんて比べることは出来ないけれど。
確かなことは、今の自分がこうして、ここにいて感じている気持ち。
いつでも平穏なわけじゃないけど、色々なこともあったけど。
もしかしたら、本当は大変なことの渦中にいるのかも知れないけれど。
それでも、幸せを感じられるささやかな、この瞬間。
大切に、しっかりと抱きしめていきたいですね。
そう、思う存分(^_^)
感じることは、自由だから。
どんなに小さなことでも、拾いあげて、見つけていきたいなって思います。
感じたもの勝ちですよね～！(^_-)
