ゼロシューズ、エアロビクス苦戦。
土曜日はエアロビクスの日。
思えば先週。
ゼロシューズを購入してエアロデビュー♪といこうとして、トラブルにより断念したのであった。
ゼロシューズを買いに〜アヲネコの何だか長い一日2〜 - 青猫日記〜断酒とジムと日々色々
ほんと早いね！
1週間はあっという間だ。
今日こそ、念願のエアロビクスでゼロシューズの履き心地を確認だ。
この、ヒールの薄さがわかるだろうか。
まるで…そう、上履き。
あの小学生の頃に履いていた、バレーシューズを思わせるような靴底だ。
飛んだり跳ねたり、エアロビクスの動きは多種多様。
最初のうちは、やっぱりスネ…アキレス腱あたりに衝撃を感じていた。
足指で、ギュッと床をつかむような感じに自然となってきた。
というか、今月のエアロのステップは激しくて忙しく、シューズを気にかけるヒマもなかった。
息が上がり、足が上がらない…そんな感じ。
ついていくのがやっと。
気温が低く、スタジオ内はクーラーをかけているかのような涼しさだった。
そんな中を汗を流して動き回っていた。
楽しくて、つい、ゼロシューズを履いたまま、2本めのエアロもやってしまった。
腰が痛い…💦
床の衝撃がモロに伝わってしまったようだ。
心地よい疲れ、そして腰の痛み…イデデデ💦
やっぱりエアロはいつものシューズでいいかなぁ。
でも何だか、右膝は痛くない、今のところ。
そして腰の痛みに湿布を貼った。
心地よいスースー感に包まれながら、土曜日の夜は更けてゆくのであった(^O^)笑笑
