１週間はランニングと似てる
金曜日～～～！！！
やっと来ました(^_^)
う～ん、今週はハードでした。
暑さもピーク、仕事もピーク。
どっちも、まだまだ続いてますが……
とにかく、また１週間乗り切れました。
うん、もう、それだけでヨシ！( >ω<)۶”
ちょっと残業になりまして、ジムに寄るには中途半端。
どうしようかな～～、先週から結構走ってるからなぁ。
今日くらい……って思ったところで閃きました。
そう、こんな日は外ランがあるじゃない！(^_^)
基本ジムランなワタシですが、道すがら、毎日熱波の中を走るランナーを見てました。
みんな、日暮れ前のまだ暑い中、走ってます。
ほとんどが男性ですが、Tシャツにランパン、日焼けした手足がニョキニョキ雄々しいです。
そんな姿を見るにつけ、ラブと言うよりラン♪って思って(笑)
帰宅後、すぐに着替えて外に出ました。
日が落ちたばかりでしたが、半袖に心地よい風。
ああ、真夏でも日暮れのランはこんなに気持ちいいんだなって感じて
……いたのは走り出した瞬間で、ドッと暑さと重さが覆いかぶさッて来ましたよ(^_^;)
雑木林ではセミたちの大合唱。
夏本番でますますヒートアップな感じです。
そして、昨日の競歩がたたったのでしょうか……足が重くて。
日中から、いつもと違う筋肉痛を感じてました。
足の付け根…特にお尻の部分に。
足の運びが違うだけあって、やっぱり使う筋肉が違うんですね。
うん、逆に、たまにはせっせとウォークもいいかも。
そんなことを考えながら走っていると、どんどんあたりが暗くなって来ました。
８月になったばっかりですが、やっぱり立秋が近いことを感じます。
この頃、日暮れが早くなったような気がしてました。
ちょっと寂しい。
こんなこと言えるのは、きっと過酷な猛暑に直面してないからですね。
きっと夏休みの帰省は暑さで焦げてる……(^_^;)
日暮れのランは、疲労と日没ゲームセットのために早めに切り上げて来ました。
家に入るなり、汗がドーッ！！
心拍数も高めでしたが、やっぱり運動の汗はスッキリします。
１週間はランニングに似てる
もうダメだって思っても
ちゃんとゴールが見えて来る
明日の朝は、少し朝寝坊してたいな(^_^)
良い週末でありますように。
