断酒920日 毎年必ず何かが起こる? 意外な健診結果
こんばんは(^_^)青猫です。
ショックです~~~!
今日、健康診断の結果が届きました。
ちょうど1ヶ月前、鼻から胃カメラで流血の惨事を見た、あの健康診断です。
あのときもショックでしたけど、まさか結果にまでKOされようとは……いや、毎回健康診断には何かあるから、少し不安は持っておこう、自己防御しておこうとは、思ってました。
ストレートパンチを真正面から浴びたくないですからね(^_^;)
それなのに、今回は思わぬ方向からカウンターパンチ!
肝機能? 尿酸値? コレステロール?
いえいえ、そんなものお呼びじゃないかも。
いいですか?
言いますよ?
心の準備OK?(アタシのこと・笑)
白血球の数値が………低かったんです。
と言っても、コメント欄には「経過観察」。
白血球が少なくなるということは、免疫機能が落ちているということ、ですよね。
ちょっとネットで調べてみました。
………何やら、ややこしく怖いことも書いてあります。
まあ、そこらへんは「家庭の医学」の本と同様と考えて(^_^;)
一番思い当たったのは、自律神経のバランス、ストレス、睡眠不足~~です。
う、また出たか睡眠!(^_^;)
確かに最近、手足がとても冷たいです。
本格的な冬が来て、寒さが厳しいということもありますが、もともとが低体温。
自己免疫力、高くないのかなぁ。
そうでもないような、気がするけれど。
自分でも気がつかないところで、大きなストレス抱え込んでいるのかも知れません。
ちょうど、そろそろ通院日で、結果が出たら行こうと思っていたので、いつもの(まだ病院替えてません・汗)主治医のところへ行って来ました。
「こんなの、すぐまた戻りますよ」
一蹴。
この先生の、こういうところが驚きでもあり、今日みたいにオロオロした日は頼もしくも思えて来ます。
コレステロールの管理は継続。
心配していた尿酸値は、楽々クリア(^_^)
でも、毎年健診では絶対大丈夫なんですよね。
やっぱり、主治医の基準が厳し過ぎると思うんですが。
毎日低脂肪牛乳を飲んでいた成果!ということにしておきます(笑)
それにしても、です。
やっぱり、これは生活リズム、見直さなきゃいけないのかな。
今日はそんなこんなで遅くなり、ジムに行くことは出来ませんでした。
ちょっとストレス。
それでも、ゆっくりと晩ごはんを食べて、しっかりお風呂で温まって、自律神経回復中!って思えば、これもあるべき日なのかな。
毎日楽しく忙しく、動けてることが、健康だとは限らないんですね。
カラダからの連絡帳。
心にとめて、また明日!(^_^)