断酒740日 ちょっとイイこと
こんばんは(^_^)青猫です。
本日は「ちょっとイイこと」のおすそ分け。
実は昨日、「勤続10周年」で職場からお祝いの金一封をいただきました(^_^)
うわぁ～、私、今の仕事に就いてもう10年になるんですね。
自分でも驚いてますが、私以上に上司やお局さまが
「青猫さんって、10年？20年じゃないの！？」って。。。
それって、褒めてる？
確かに、10年とは自分でも思えないくらい馴染んでますけどね。
「次は20周年ね！」ってラスボスも言ってくれましたが、そんなにここにいるのかなぁ～って、ちょっと哀しくなったり(笑)
でも、今の状態でいくと、あと10年くらいあっと言う間に過ぎてしまいそうな気もします。
お祝いしてもらうのは、嬉しいですが、もう少しのんびり、働きたいなあなんて思います。
ここにお世話になる前は、フリーランスな感じだったので自由を満喫してました。
忙しい時は滅茶苦茶仕事が集中したりもしましたが、そうじゃないときは結構気楽。地図を頼りに車でどこまでも走ってみたり、レンタルでERを一気見したり、友だちと映画やランチに行ったり。
あの頃は「こんなに楽しくていいのだろうか」とニタニタしていましたが、やっぱり良くなかったということらしいですね(^_^;)
今はあの頃の真逆を行っています。
私の人生の中で、一番充実しすぎてます(^_^;)
そうか、だから一日中眠いんだなぁ………。
そしてイイこと、もうひとつ(^_^)
昨夜帰宅すると、ポストの不在票が入っていました。
何やら「簡易・記録」っていうところに印が書かれています。
一体、何が送られて来たのだろう？
すでに当日の再配達は無理な時間帯。中身も気になるので、自分で郵便局まで受け取りに行くことにしました。
で、今日帰りに寄って来たのですが。
何と！送られてきたのは、キャンペーン当選の賞品、2,000円分の商品券だったんです。びっくり！
いつ応募したのかもよく覚えていません。
今、電子レシートってありますよね？そのレシートに協賛しているスポンサーのキャンペーンが、アプリから簡単に応募出来るようになっているのです。
条件を満たすと「応募出来ますよ！」って通知が来て教えてくれるし本当に手間いらず。
私は今まで、これで3回くらい当選してますね、思い返すと。
お菓子の詰め合わせ、タオルセット、ピクニック用のやたら大きなバスケット、とか(笑)
どれも忘れた頃に届いて、驚きと喜び倍増なんですけど、商品券は初めてです(^_^)
昨日は金一封もらったし、何だか金運上昇中？
家計費に消えない前に、何かイイモノ買っちゃおうかなぁ。
飲んでいたら、あっと言う間にお酒に化けてたんでしょうね。
それだけはもう、絶対心配ありませんよ(^_^)
また明日！(^_^)
断酒739日 時間どろぼうとぬすまれた時間
こんばんは(^_^)青猫です。
今日は久しぶりに青空が広がって、気持ちよく晴れました。
仕事してるのがもったいないくらいの、青い空。
私の席からは、広い空と山が見えます……ブラインド越しですが。
それでも、外の景色が私を呼ぶように、私を見つめているのです。
が、まだまだ火曜日。
今週は始まったばかりです。
午前中は、せっせと仕事。気がつくと、時計は午後2時。
いつもこのくらいが、私のお昼休みです。
お弁当の人も、社食の人も、みんな食堂で食べるので、混まないように自然と時間が決まってきます。
それでも前は1時半くらいでした。
それが、最近、お昼休みを過ぎるととんでもなく眠いのです。
それで「眠くならないうちに」と午前の部（午後2時までですが）に仕事を詰め込んでしまいます。
昼過ぎくらいに、仕事のリズムがのってくる、ということもあり。
結局お昼は2時コース。
そんな時間でも、やっぱり常連になる人たちがいて、なぜか仕事でもよく話す人たちが集まっていて食堂は賑やかなのです。
お弁当を食べ終えて、いざ後半戦！と気合を入れて臨むのですが、とにかく眠いです。
眠気との闘い。
やっぱり、消化のために胃袋に血液が集中してしまって、脳に通わないせいなのでしょうか。
あまりお腹いっぱいにしてはいけないのかなと、控えめにご飯を詰めています。糖質は眠気を誘うと言いますし。
でも、食いしん坊なので、ついつい、おかずを詰め込んじゃって。
結局量的には、同じことになってたり(^_^;)
10分でもいいから、昼寝出来れば良いのでしょうね。
でも、つい、お喋りしちゃうんですよねー(^_^;)
そんなわけで、今日は定時まで眠気と闘っておりました。
もう、能率が悪いこと、この上ありません。
なぜか後半は眠くなるデスクワークになることも多く、それも原因のひとつですね。
立ち上がってコピー取りながら意識を失いかけたり(^_^;)
これ、もう、お昼ごはんの域を超えてるんじゃないでしょうか。
ずばり、寝不足？ 睡眠不足？
そう、青猫も実はタダの猫だった(笑)
昼間の猫は気持ちよさそうに居眠りばかりしていますよね。
こんなに眠いもうひとつの原因は、時間の使い方が下手だから。
常に追い立てられてる感があって、いつもバタバタ。
いや、のんびりし過ぎて「うわっ！ヤバい！」っていうのが、実際のところでしょうか(^_^;)
そんなことをグチグチと言っていたら、友がこの本を教えてくれました。
モモ―時間どろぼうとぬすまれた時間を人間にかえしてくれた女の子のふしぎな物語 (岩波少年少女の本 37)
- 作者: ミヒャエル・エンデ,Michael Ende,大島かおり
- 出版社/メーカー: 岩波書店
- 発売日: 1976/09/24
- メディア: 単行本
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円形劇場の廃墟に住みついた、もじゃもじゃ頭で粗末な身なりをした不思議な少女モモ。黙って話を聞くだけで、人の心を溶かし悩みを解消させる能力を持った彼女のまわりには、いつもたくさんの大人や子どもたちが集まっていた。しかし「時間」を人間に倹約させることにより、世界中の余分な「時間」を独占しようとする「灰色の男たち」の出現により、町じゅうの人々はとりとめのないお喋りや、ゆとりのある生活を次第に失っていく。＜Amazonより＞
有名な児童文学なのですが、実は読んだことがありませんでした。
今日は久しぶりに本屋さんへ、「モモ」を探しに行ってみました。
児童書コーナーに入るのも、何年ぶりでしょう。
学校の図書館にあった、懐かしいタイトルや、絵本の表紙。
何だか、わくわくするような空間でした。
今年増版されたばかりの「モモ」がしっかりと平積みになっていて、ちょっと嬉しく手に取りました。
私が購入したのは文庫の方ですが、ちゃんとハードカバーのズッシリした単行本もあって、きっと沢山の人たちに愛されて来たのだろうと人気のほどがうかがえます。
さっき、少し読み始めました。
モモの可愛らしさと、誰もが話を聞いてもらいたくなるという不思議な魅力のある女の子。
私もモモに話を聞いてもらおうかな(^_^)
読書に夢中になり過ぎて、かえって睡眠不足になりそうですね～(笑)
飲んでた頃の、あの止まってしまった時間。
今、その時を取り戻そうとしています。
身体を動かすのも大好きですが、心を動かすことも、忘れないようにしないとですね(^_^)
大丈夫、早く寝ますよ～！(笑)
また明日！(^_^)
断酒738日 数えるほどの幸せで
こんばんは(^_^)青猫です。
週の始まり、月曜日。
本当は日曜日からが今週なの？
でも、仕事が月曜始まりなんで、今日からまた1週間って感じます。
土日関係なく働く人も多いけど。
私も以前は仕事の都合で、平日休みにしていました。
平日のお休みは、意外と解放感がありました。
仕事や学校の家族を送り出してしまえば、あとは丸ごと自分の時間！
平日はどこも空いていて、映画もショッピングも待たずにスイスイ。
あ、ありました！平日の日中でも賑わっているところが、ひとつ。
それは、ジムです(^_^)
ジムは平日の昼間と夜では、全く客層が違います。
昼間は平均年齢高め、子育ても主婦も卒業した大先輩がたくさん。
みんな賑やか、おしゃべりの花があちこちで咲いてます。
「あなた、これ初めてなの？ 私は毎日、朝からずーっとやってるのよ」
声を掛けてくれる先輩レディ。
人生の余裕を感じます。
夜のジムはみんな真剣、必死さでムンムンしているけれど、先輩方は自分モードです。
「きっちり」じゃなくて「ゆったり」。
インストラクターさんの動きを見ながら、体をゆらゆら。
雰囲気を楽しんでいるから、汗ひとつかいてません(笑)
お喋りしてると、だいたいの人が独り暮らしだったり。
それでも健康で、明るくて、こういうのいいなって思います。
ひと頃は、病院の待合室に毎日集うご老人が問題視されていましたよね。
きっと今は、その数も減っているのではないのかな(笑)
ジムに行けばお友だちはいるし、若い孫のようなスタッフやイケメンマッチョなインストラクターさんにも会えて。
のんびり、こんな老後もいいなーなんて。
あ、でも汗はしっかりかきたいかな(笑)
昨日のブログに、小さな達成感って書いたのですが。
実は全然、出来ていないことも、多々あり(^_^;)
でもね、現実に目を向けすぎてガッカリするのは嫌だなと思ってます。
「悔しかったらかかって来い！」って逆境タイプじゃないんです。
誰かに褒めてもらったり、一緒に喜んだり……何でもいいから、小さな幸せ感からたくさんのやる気をもらえる、自分に甘々なタイプなんです(^_^;)
だ・か・ら！
出来ていることに目を向けて。
自分やるじゃん！パワーがいつか、ダメダメ部分にじわじわ効き目を発揮することを期待したいと思います。
バタバタ要領悪くは目をつぶり。
今日もとりあえず、ここまでたどり着けたかな。
出来ない部分を痛感し、ちょっと今日は自己嫌悪。
でも、仕方ないよ。これが自分。今はこれが精いっぱい。
そう思えたら、ちょっと気持ちが軽くなりました。
数えるほどの幸せでいいんだな。
雰囲気を感じて、ゆらゆら、ゆったり。
私は私にしか、なれないんだから。
私でいよう。
私になあれ！
また明日！(^_^)
断酒737 小さな達成感
こんばんは(^_^)青猫です。
日曜日の夜、いかがお過ごしですか。
今朝はどうにか、いつもの１時間寝坊で起きました。
それでも眠くてあくび連発。お休みの日なんだから、素直に寝てればいいじゃない！と思いますよね。
でもねー、何だかもったいないんですよ。
せっかく、二日酔いもしていない日曜日。家族の誰よりも早起きして、自分だけの時間をたっぷり楽しみたい……そう思うんです。
例えば、こっそり家を抜け出して、お散歩コースを走って帰って来てシャワーする。
読みたかった本を布団の中で読む。
車でちょっと出掛けて美味しいパン屋さんに買い物……とか。
朝ランはしていたことがありましたね。
あの頃の勢いはどこへやら(^_^;)
一番寝ないで動き回っていましたね、あのとき。
今はせめて５時間の睡眠は確保しないとという考えに変わって来ました。それなら、早く寝ればいいんですが、なかなか上手くいきません。
なぜでしょう、ギリギリっていうのが、いつでもつきまとう生活。
余裕を持たなきゃ、って思うのに「ここまでなら大丈夫」「これならどうにかなる」って時間の綱渡りしているような。
どうしてもね、ここまでやりたい！って思うことってないですか？
バタバタながらも、小さいことだけど、何だか譲れないこと。
誰でもない、自分自身への小さな挑戦。
あ、でもそんなにカッコいいものじゃなくて。
お弁当が今日もちゃんと作れたぞ！ とか、晩ごはんに３品用意出来た！とか(笑) あれ、これ当然？(^_^;)
遅刻しないで出勤出来たとか、苦手な誰かさんとちゃんと一緒に仕事したとか、コアトレでブリッジやったとか、５㎞走れたとか、寄り道しないで8時までに家に帰りついたとか。
同感より呆れ顔されてそうですが。
そんな小さな目標を毎日ひとつ、またひとつとクリアしていくこと。
それがどんどん積み重なると、断酒する日にちとおんなじように、気がついたらもの凄い達成感のタワーになっていたり……しないでしょうか、ねぇ～～？(^_^)
結局、今日もいつもの日曜日。
特別なことはしなかったけれど。断酒だけは、しっかり確実。
ブログも書けて、また明日！(^_^)
断酒736日 何にもない土曜日
こんばんは(^_^)青猫です。
今日はのんびりの土曜日。
でも、絶賛就活中の次男はここのところ、毎週のように学校へ行っています。そして今日も。ゆっくり寝坊も出来ません。
とか言いながら、いつもより2時間も起きる時間が遅かった母です。こんな日はお弁当は免除。朝もパンで簡単に。晩ごはんの支度もないし、毎朝土曜日だといいのにな。
断酒ツイッターの朝は、土日関係なく早くからにぎやかです。
昨夜、同じくらい遅くまでお喋りしていた人たちも、いつもと変わらない時間にもう起きていて、私は遅刻しちゃったような気持ちになって少し焦ります(笑) みんな、何でそんなに元気なの？断酒パワーなのかなぁ(^_^)
今朝は少し、近所を散歩。
いつもは車で通り過ぎる道も、自分の足で歩いてみると、色々なものを見つけます。
今週降り続いた雨で、広場は雑草がとっても元気。シロツメクサやムラサキツメクサがあちこちに。そして名前は知らない花たちも。
ブラブラしてたら、あっと言う間にお昼です。
昨日の激辛カレーも一晩ゆっくり眠ったら、驚くほどまろやかになってしまいました。私としては、少しもの足りないんですけど(笑)
午後からはジムでエアロビクス。
６月になったので、ステップが新しく変わりました。毎月最初は緊張します。慣れてくると、ついやりながら意識が別の方へと向いたりするのですが、今日は集中。いつもこうでないと、いけないですね(^_^;)
帰り道、ATMに寄るついでに買い物へ。
「久しぶり～！元気？」
店でジム仲間のひとりに声を掛けられました。
「もう６ヶ月も行ってないけど、辞めてないからね！」
と彼女。隣りにニコニコ笑顔の娘さんが一緒でした。よく話に聞いていた、テニスの好きな女子高生。今日も部活だったようで、カートに沢山の食材を入れながら、姉妹みたいに仲良く笑います。
そういえば、ジムのロッカーでも懐かしい友に声をかけられて、さらにスタジオでも数週間ぶりに復帰の友に会い、何だか今日はそんな日なんだな、なんて思いながら帰って来ました。
あ、買い物中にお腹がとっても空いてしまってパン買って、帰宅が待ちきれずに車の中で食べちゃいました(^_^;)
買い食いって、美味しいですよね♪ シュークリームの中身が詰まった甘いパン。こんなこと、土曜じゃないと出来ないな(笑)
夜は息子がやって来て
「やけにツイッターのトレンドで『ヒロアカ』『ヒロアカ』出て来て気になって仕方ない」とか言うもので、夕方録画した「僕のヒーローアカデミア」を見ることになりました。
終わったら、すっかり遅い時間です。
今夜は早く寝ようと思っていたのになー(^_^;)
きっと明日もまた遅い(笑)
シュークリームパン。パン生地が美味しくてペロリ♪
徒然なるまま、青猫の土曜日。
何にもないけど、何かがあった。そんな日でした。
また明日！(^_^)
断酒735日 飲まないでフライデー
こんばんは(^_^)青猫です。
今夜は約束通り、ジムに行って来ました(笑)
飲み会が延期になって「寂しい」なんて言ったのは、いったいどこの誰でしょう（アタシだ！・笑）
今日のねこさん占いは「はしるねこさん」だったので、迷わずランです。時速8ｋｍで50分。今日は昨日に引き続き雨降りで肌寒く、ジムはエアコンを入れずに適温でした。汗かくのには丁度いいですね。
最近悩んでいるのが、走っているときの水分補給です。ランニングに限らず、エアロビクスでもバイクでも、水分補給のタイミングが難しいなと思います。
エアロビクスはインストラクターさんが声を掛けてくれますが、それでもガブガブは飲みません。
ランもバイクも、のって来るとボトルを手にする回数が減ってしまいます。一応500ｍｌのドリンクを持参しているのですが、半分も飲まないで持ち帰ることが多いです。
かなり汗はかいているので、もっと飲んだ方が良いだろうなとは思うのですが。
運動する皆さん、どうしていますか？
帰宅後は、晩ごはん。今夜はカレーでした。
ナスやぶなしめじを入れてみたので、どうだったかな？と先に食べ終わっていた家族に聞いたら、思わぬ応えで驚きました。
「今日のはとんでもなく辛くて、味なんか分からなかった」
ええーーっ！？ そんなこと言われたのは初めてですよ。
いつもより、少し辛めのカレールウと、いつものルウ、そして添付のガラムマサラを入れて作っただけなんですけど。
ちょっとワクワクしながらカレーの鍋を温め直し、その間に帰って来た次男と一緒に食べてみました。
「……そこまで辛くないんじゃない？喉がスーッとして気持ちいい辛さだと思うけど」（自画自賛？）
「うーん、これは辛いかも。いつもとは別の種類の辛さだね。まあ、辛いの苦手な人もいるからね」（冷静すぎる次男）
私には、とても美味しく感じるのですが(^_^;)
文字通り、ひとつ屋根の下で同じ釜の飯、我が家はお弁当一家なので朝昼晩、一緒に同じもの食べてると思うのですが、どうしてこんなに味覚が違って来るのでしょうね。不思議！
ツイッターでこのことを呟いたら、やっぱり家族のために辛いカレーは我慢しているという人が二人。
インスタントラーメンにカレールウを入れると美味しいカレーラーメンになると教えてくれた人。
スープカリーにラーメン入れて、土鍋でお餅や野菜を追加するというワクワクするようなアイデア。
夏はやっぱり辛いカレー！ カレーで燃やそう！腹筋割るぞ！（燃焼効果・笑）という筋トレ仲間。
スパイスをすり潰して、本格的なカレーを作る！という友(^_^)
カレーについて語り合った楽しいひととき。
飲み会でも、きっとこんな風に話が盛り上がったりするのでしょうが、酔っ払っているともう次の日ほとんど覚えてませんよね。
シラフなら、ちゃんと覚えてる。そしてワイワイ楽しい気持ちも、酔ってないからストレートにしっかり伝わってきます。
それから今夜は、またもや夫が早め退場したのをいいことに、リアルタイムでドラマ「リバース」を見ていました。
「小さな巨人」同様、今一番楽しみなドラマです。物語はいよいよクライマックス、そしてこれでもかという予想外の展開に大満足です。
ああ、週末ですね～～(^_^)
先週は長くて長くてヒイヒイ言ってましたけど、今週はあっと言う間でした。
明日からお休みだ！ってホッとする金曜日の夜が一番リラックス出来るような気がします。
また明日！(^_^)
断酒734日 ヨッパライというヤツは
こんばんは(^_^)青猫です。
今日から６月！ 巷では、改正酒税法だとかでビールが値上がりしたそうですね。昨日は駆け込みでまとめ買いする人がたくさんいたと、ニュースにもなっていました。
思い出します。消費税が上がるというときに、夫と二人で山ほど買い置きしたことを。
でも、ご想像の通り、あればあるだけ飲んじゃうんですよね。
結果として、酒量は増える、負担も増えるで散々でした(^_^;)
何と言うか～～踊らされたような？
いや、他人のせいにしちゃいけないのかな？飲んでいるのは自分たちなんですから(^_^;)
以前は必ず缶ビールは箱買いしてました。二人で飲むと、あっと言う間なんです。でも、だんだん箱買いはしなくなっていきます。なぜかと言うと、ビールが値上がりして、発泡酒を飲むようになったから。
二人で毎晩だと、酒代は、いくら家呑みだとはいえハンパなかったのです。
発泡酒、第三のビールなどなど、あらゆるものを飲みましたが、だんだん箱買いするのも虚しくなってきて（味がね～、ヤッパリ）、箱で買うのはやめました。
そのかわり、毎週違う発泡酒を６缶パックで購入するという悪癖がついてしまったのです。
世は第三のビール全盛期。次々新しい商品が発売されて、そのたびに嬉々として買ってみる。………次いってみよう！って。
こんな発泡酒ジプシー、してましたねぇ……。
だんだん私は発泡酒を不味いと感じるようになり、一時期酒量が減りました。この私が！お風呂上りに飲むのをやめて、一日３５缶1本で済んでいた頃があったのです。
あのままだったら、カワイイ酒飲みで楽しめていたかも知れませんね。
でも、根が筋金入り。アル中の遺伝子を持っていますから、そうそう平和には終わらなかったのです。
「ビールが無ければ日本酒を飲めばいいのよ」
……どこかで聞いたようなセリフですが、ビール以外のアルコールの存在に、気がついてしまったのです。
それまでは、他のものは好んで飲もうとは思いませんでした。飲み会でも最初から最後までビールがあればご機嫌。
飲み始めたばかりの頃、あれこれ飲んで大変な目にあってから、日本酒とワインは禁忌だと胸に刻んでいたのに、です。
日本酒は純米酒系に凝ってしまったし、ウォッカとかジンとか、度数の強い系にシフトしていくことになります。その頃はもう、今にして思えば末期。強いアルコールで手っ取り早く酔いたいと、最悪の方向へと進んでいきました。
本当は、丹精込めて仕込んだお酒を旨い料理とともに楽しむような、そんな飲み方が出来たら良かったのに。
断酒する毎日は快適です。今の暮らしが私には一番なんだと思います。でも、やっぱり、楽しみながらお酒を飲んでいられたらと、そんなことを思ったりする、こんな夜。
でも、知っていますから。
それが出来ない、病気なんですよね。
一生、上手につきあっていきます(^_^)
元気出して行こ！
また明日！(^_^)
