断酒925日 気温３度の夜のランナー
こんばんは(^_^)青猫です。
土曜日はアクアビクスの日。
昼間はジムでエアロビクスを２本立て。
アクアビクスを復活した当初は、連続３本は無理かなぁと思って調整したりしていましたが、最近はそれにも慣れました(^_^)
走ってるせいも、あるのでしょうか。
体力体力～～(笑)
でも、ふくらはぎの筋肉が(^_^;)
かなり……になっています。中から何かが生まれて来そう(笑)
せっかくのフィットしたランタイツ、たくましく見えちゃってるんじゃないかなぁ。
夜のアクアビクスが終わって、帰り道。
車で長い橋の上を走っているときでした。
左歩道に、何やら光るものが動いています。
よく見ると、腕に反射ベルトを巻いた人でした。
走ってます。
すっかり日も落ちたゴールデンタイム過ぎ。
驚いて車の外気温計を見ると、数字は３！
この前、受けたランニング教室の指導者さんが言っていた、
「ランナーは雨でも雪でも、１年中走ってる」
もちろん、こんなにキーンと冷えた夜の中でも。
全天候型＆24時間スポーツ、ランニング！
思わず車を降りて、私も走りたい！なんて思ってしまいました。
でもね、今日だけでもかなり足を酷使してますからね(^_^;)
車に乗ってて良かったです、妙な気を起こさずすんだ(笑)
師走の、こんなに寒い夜なのに、ちゃんと走ってる人がいる。
飲むより走ることを選んだ夜。
……まぁ、走り終わって飲むかどうかは別ですけど。
ランナーってかなり酒豪が多いみたいですね。
良い走りのためには、アルコールは摂取しない方が良いんじゃないかと思うのですが。
そう言う自分も、アクアビクスの後はガンガン飲んじゃってた過去が記憶に新しい……。
お腹もすいてるし、何より「運動して来たぞ」っていう満足感と万能感があふれまくりでした。
そのせいか、筋肉それほどつかなかったし、痩せもしませんでしたねぇ(笑)
そんなハードルをちゃんと飛び越えられるのか、不安を持って再開したプールでしたが、来週行くとシーズンオフに入ります。
諦めないで、良かったな(^_^)
黒い歴史、アップデート間もなく完了！
心地よい疲れと眠気に包まれながら。
また明日！(^_^)
