青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2017-12-09から1日間の記事一覧

断酒925日 気温3度の夜のランナー

こんばんは(^_^)青猫です。 土曜日はアクアビクスの日。 昼間はジムでエアロビクスを2本立て。 アクアビクスを復活した当初は、連続3本は無理かなぁと思って調整したりしていましたが、最近はそれにも慣れました(^_^) 走ってるせいも、あるのでしょうか。 …