青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2018-10-08から1日間の記事一覧

休息というトレーニング

おはようございます(^_^) 秋晴れ、今日は体育の日! 朝ランに行って来ました。 ランのお供、radikoから聴こえて来たニュースに興奮! シカゴマラソンで大迫傑選手が日本新記録で第3位。 2時間5分50秒ですか〜? スゴイの一言(^o^) どんなトレーニングして…