こんばんは。断酒369日目の青猫です。 今日はエアロビクスの日～水曜日でした。 何だか今週は、とっても早い気がします。 先週は、一年を目前にしてとっても長い一週間でしたねー(笑) 私の中では、 月曜は軽くエアロバイクで楽しむ日 火曜はコアトレでフツフ…

こんばんは。断酒368日目の青猫です。 今日のお天気は不安定でしたね。 こちらは午後から雷とスコールのような雨。 でも仕事が終わる頃には雨が上がり、道路も乾き始めていたので、いつものようにジムに行ってきました。 本日コアトレの日(^^)/ 時間までエア…