大雨の朝に
おはようございます(^_^)
木曜日～～～
今朝はちょっと、お疲れモードの青猫です。
昨夜のジムは久しぶりの水曜エアロビクスでした。
………「久しぶり～～！」って、数人からまた言われちゃいました。
水曜日の夜のクラスで会う人たち、そんなにご無沙汰してたかな？
たぶん、いつも前の定位置にいるので、そこが空いてると目立つんでしょうね(^_^;)
確かに、夏休みや猛暑にバテた日なんかがあって、夜エアロずーっと休んでたかも。
特に朝ブログになってからは、初めてかも知れません。
帰宅して夜９時過ぎ、ウェアを洗ってご飯を食べて、あっと言う間に10時になってしまいました。
慌てて今度は寝る支度です。
一応10時半くらいには寝るようにしています。
でもね、さすがに食後１時間くらいじゃ寝苦しいですね～(^_^;)
水曜日の夜時間、再考が必要かな。
ところで皆さん！
これご存知でしたか～～？
昨日、お友だちから教えてもらったのですが、ビックリ！
あのNHKが「筋肉体操」、それもかなりマジです(笑)
息子や、筋トレマニアな甥っ子に聞いたら「今話題だよね」って。
さすが若者、情報早いですね～～(^_^)
でも、まだ「観てるだけ」だって(笑)
昨夜の番組、録画しました(笑)
お休みの日の朝にチャレンジしてみようかな♪
それでは皆さま、今日も一日、ファイトです！(^_^)
