8月ラストの日曜日
おはようございます(^_^)
日曜の朝いかがお過ごしですか。
長男に「パン焼いて~!」って頼んだらハチミツ入りで焼いてくれました。
……聞くまで気づかなかった~(^_^;)
うん、ほんのり甘くてしっとりな感じ(って後付け・笑)
昨日はジムでエアロビクスの二本立て(^_^)
初めてFitbitのワークアウトモードで計測してみました。
今までは、自動認識モード。
やっぱり違うかな? 数値がしっかり出てる気がします。
スイッチのオンオフが必要なので、タイミングが難しいかな。
「時間気にしてる」みたいに見えなくもないので、インストラクターさんに失礼にならないようにさり気なく~と思ってます。
二回目は、ロッカー戻ってからオフし忘れてることに気がつきました。
気にしなさ過ぎ~~(^_^;)
まあ、スタジオ飛び出て駆け込んでるので、まだエクササイズ続いてるようなモノですが(笑)
スタジオ出る時、ドアのところでインストラクターさんに「ありがとうございました」って挨拶をして終わるのですが、そこで
「お久しぶりですねぇ~~」
って感慨深く言われちゃいました。
多忙や夏休み、体調不良や悪天候が続いていたので、しっかりエアロやったのはホントに久しぶりだったかも。
「先週、休講って忘れてうっかり来ちゃいました」って告白して、一緒に大笑いしてました(^_^;)
やっと、毎日が通常モードに戻りつつあります。
待ちかねた8月も、もう終わるのかぁ~~。
とは言え、この夏の暑さは異常でしたね。
さすがの夏大好きな私もバテたほど。。。
朝ブログにしてから、どうにか1週間になりました。
夜はゆっくり眠れるようになり、体調も安定してきた気がします。
いい感じ~(^_^)
秋の気配を感じつつ、また来る夏を笑顔で迎えられますように。
夏の疲れの残る週末、ゆっくり気持ちも休めますように。