「休みなさい」と言われて
久しぶりに6時間半も眠れた日曜日の朝。
気持ちいい空気の中「朝ランもいいかな」
なんて空を見ていたら、かなり激しく雨が降り始めました(^_^;)
それはもう、土砂降り級の。
そんな雨が、ドーッと降ってはやみ、少し明るくなったと思うと、またドーッと降って、やんで、また……そんな一日でした。
いつもの買い出し。
今週末はいよいよ夏休み。
お世話になる妹へのお土産も買いました。
私より早めに帰省するはず(笑)
ゆっくりと帰省の荷物を詰めながら、ああ、今日は全然汗かいていないなぁ……なんて考えたり。
夕飯の頃、やっと夕焼けが。
「一緒にウォーキングにでも行く?」
なんて次男をナンパしていたところへ、また雨がドーッ!!!(^_^;)
はいはい、今日はおとなしくしています。
休むこともトレーニング。
調子にのってガンガンやって、ポカッと故障しやすい自分。
少し先のことも見て、考えて、セーブしなさいってことですね。
コアトレ、ヨガにストレッチ。
どれにしようかな。
今夜はゆっくり、カラダとココロほぐしましょうか(^_^)