夏至の日の夕暮ラン
夏至ですね。
一年で一番日照時間が長い日。
雲は多め、でもお日さまの光は届いて気温の上がった日でした。
浮いたり沈んだりしている間に、もう夏が来てたんだ！と嬉しくなります(^_^)
今日は内科の定期受診日。
先生に「お変わりありませんか？」と聞かれて「ありました」と、ここひと月ほど肌の調子が悪いことを話しました。
「皮膚科の先生は何て言ってますか？」
「こんな不安定な気候だから、症状が悪くなりやすいんだと」
カルテを見ながら、先生は言いました。
「こういう時、一番疑わなきゃいけないのは肝機能なんです。薬を変えたりしましたか？」
「いえ、ずっと同じ薬です」
ふと思い出す。
前回の血液検査で肝機能の数値が上昇。
今まで…飲んでた時でさえ、肝機能だけは優等生だった私なのに。
その時は、甘いものの食べ過ぎだって思ってましたが。
ちょっと、気になります。
「来月、血液検査して見てみましょう」
こう言われて診察は終わりました。
会計を待つ間、今日してもらった方が良かったかなとも思いましたが、まあ、こういうのは巡りあわせかなと。
来月までに、自分なりに体調管理してそれからで、いいのかな(^_^)
そう、それより！
今日は夏至ですよ？
病院を出ても、まだまだ外は明るいんです。
ジムに寄るには半端な時間。
こんな日は、久しぶりに外ラン行っちゃう？(^_^)
そうと決まれば、善は急げ！
バタバタと帰宅、お風呂上りでこれから夕食という夫に
「まだ明るいから走って来る！」と言い置いて、ササッと着替えて飛び出しました。
風が冷たくなっていましたが、走り出したら全然気にならなくなりました。
雲の形に沿って、沈んでいく夕陽の紅い光が縁取りみたいに綺麗～！
思わず立ち止まって写メ(笑)
うっすら、雲の中にいつもの山のシルエット。
外ランは楽しくて、ついつい道草しちゃいます(^_^)
全然ランニングになってない？(笑)
さすがに夕暮れ、木立ちは結構深い闇の色に近くなり始め……
図らずも、インターバルラン～途中全速力で走りペースアップ。
ここのところ、毎週月曜日にジムで脚つくりのインターバルで走ってましたが、そのせいか、走るのがラクに感じます。
わっ、成果出てるかな～？(^_^)
さすが小出監督！
昨夜はしっかり眠ったせいか、今日は痒みも軽く、体調も良かったです。
やっぱり、基本は身近なところにあるのかな(^_^)
体調が悪いと気持ち後ろ向き、ズルズルあらぬことなど考えたりしてしまいがちですが。
飲んでも飲まなくても、結局問題は変わりません。
そう、もう私たちは知っています。
難問が、なかなか解決しないのならば、やっぱり私は飲まない方を選ぶのだ。
そう決意する外ラン青猫。
だって、こんなに綺麗な空なんです。
感じる心は、明るい光にきっと向いてる。
夏の日の向日葵みたいに、追いかけていけるかな♪(^_^)
