今の私はエラ呼吸
自分の小ささを思う
受け入れること 出来ないことを憂う
出来るはずと思うこと自体がおこがましいこと
なんじゃないのか
自分は何だ
自分は誰だ
自分は何処だ
答えの出ない迷宮の中
そんな思考は止めるに限る
考えるだけ考えて水底（みなぞこ）までとどいたら
あとは考えず
浮かぶのを待つ
ゆっくりと呼吸しながら
今の私はエラ呼吸
……なんてこと、朝はマジで考えていましたよ(^_^;)
こんなん、ツイッターに投げたら
「青猫はいったい、どーしちゃったんだ？」
「なんか変なモノでも食べたんじゃないの」
「最近オカシイと思ってたけど、いよいよか」
なんて思われたのではないでしょうか～～(笑)
ちょっとね、自分でも不気味になって、やめときました。
iPhoneのメモ帳に書き留めて、今日のブログはこれでキメようなんて考えながら、朝の家事をしておりました。
ひととおり朝の支度が終わって、家族も出掛けて、やれやれと自分の朝ご飯。
今朝は、お餅に粒あんとバターを少し、すりゴマも。
一時期、フルグラにハマって飽きるほど食べました(^_^;)
……飽きました(笑)
今マイブームは切り餅をひたひたの水でレンチン１分。
電子レンジの中で、みごとにブワ～～ッ！とふくらむんです。
それ見てるだけでも、幸せな気持ち(^_^)
取り出した直後は水分多め。
そこにアレコレ入れて混ぜ混ぜしてると、ふんわりお餅の出来上がり。
私は餅粥みたいな、ユルユルのが好きかな～。
バター醤油に味の素（ここにもすりゴマ投入）のB級グルメバージョンもかなりイケますよ(^_^)
水を牛乳や豆乳にするのもマイルドでいいですね。
あ！今思いついたけど、トマトジュースなんかどうかなぁ。
チーズも一緒にチンしたらイタリアン？(笑)
……どっこが「水底」「エラ呼吸」なんでしょねぇ～(^_^;)
やっぱり私は、怒りと同じく、凹むことも長続きしないみたいです。
「イライラしてる時間がもったいないよ～」
「私自身に身につまされるようです」
「甘いもの食べてリラックス～」
こんなお友だちからの言葉のストレッチ、気持ちよ～く効きました(^_^)
今夜はジムで先週末のリセットラン。
月曜日はパワーも十分なので、インターバルトレーニング30分。
今日はとってもキツく感じました。
30℃超の真夏日だったせいでしょうか。
ホントに今日は、暑かったですね～～
さすがに下半身が張り詰めた感じで、辛くてストレッチもしっかりとやりました。
面倒がらずに、習慣に出来たらいいな。
今はもう、夜風ですっかりクールダウン。
明日もお天気、良さそうです(^_^)
