少し落ち着いてきた模様
土曜日の夜、炭酸水を飲みながら。
今宵のお供は、南アルプススパークリングレモン。
なぜか長男がコンビニで買って来てくれました。
あ、さっきまでは、やっぱりいつものシークワーサー炭酸(^_^)
もうすでに、ふくらはぎが筋肉痛。
今日はエアロビクスでステップ台を使ったランジをめいっぱい、やりました。
その後さらに、ホップしたツイストの繰り返し。
床の上で跳ねるって、結構足に来るんですね～～(^_^;)
もちろん、上半身も思いっきり動かして、気持ち良い午後でした。
何だかいつになく、あっと言う間で。
えっ、もう終わり？
もっと出来そうだな～～なんて。
トレッドミルで走っている時は、ここまではガンバル！ってマジ走りしちゃうことが多いからでしょうか。
体調も精神状態も、少し落ち着いてきた模様？
でもね、ゴハンも運動も腹八分目にしておかないと～(^_^;)
食べ過ぎ＆やり過ぎ注意！
そうそう、夕食の時に久しぶりに次男の飲酒シーンを見てしまいました(^_^;)
夫が渡した冷酒の小瓶。
献血マニアの記念品、次男お気に入りのガラスの盃。
よく、一緒に飲んでたなぁ。
ちょっぴり、懐かしくて寂しさ……少し、ほんの、少～しね。
「兄貴も飲む？」って聞いていたけど、長男は。
「いや、オレ飲むとすぐ眠くなるから。せっかくの休みがもったいない」って断ってたのにはちょっとビックリ。
次男もすぐに
「これ、味わって少しずつ飲むから」って冷酒を途中で冷蔵庫へしまってました。
そして二人でペプシ飲んでた……(笑)
もしも私が現役の飲兵衛だったなら。
「いいじゃん、いいじゃん、もっと飲もうよ～！」
って、絶対絡んで飲んでただろうな(^_^;)
天気予報は明日も晴れて、気持ちいい週末になりそうです。
しばらくお天気でありますように(^_^)
