飲んでないのに…肝機能に赤信号？
今夜はジム……
じゃなくて病院で大汗かいた青猫です(^_^)こんばんは
本日、恒例の３カ月ごと（くらい）の血液検査の日。
例の、痛風の薬を飲む、飲まないでケンカになりかかった病院です。
結局、文句言い言い、まだ同じ病院へ行ってます(^_^;)
意外と職場で、ここに来てる人が多いよと、今日一緒になったシステム部のＭａｃな人と順番待ちしながら延々話してました。
彼も私も、同じようにコレステロールの薬をもらいに来てバッタリ。
彼は毎月血液検査しているそうです。
一見、まったく生活習慣病とは無縁に見えるタイプですが、まあそれはお互いさまって感じかな(笑)
今日こそ痛風の薬を出されてしまうのではないかと、そればかりを心配していた青猫でしたが、実はもっと悲劇が待ち構えていたのです。
もうタイトルにも出てるけど(笑)
肝機能が……γｰGTPが上がってたんです！
「肝機能の数値高めですね。お酒飲んでますか？」
こう聞かれて、しばし唖然。
「まったく飲んでません！！！」
ここ、強く主張。
「じゃあ、甘いものの食べ過ぎかな」
「えっ！ あっ！ 食べてたかも…知れません」
走馬灯のように思い起こされる、ここ１カ月のあれやこれや(^_^;)
ホワイトデーだと言って、当日より少し前に長男がコンビニスイーツを買って来てくれました(^_^;)
週末、心惹かれるスイーツなど見かけ思わず買ってしまいました。
大好きなコーヒークリームがたっぷりの焼き立てパンの実演販売に出くわして、車の中でほおばりながらジムへ行ったこともあり。
家族の誕生日、合格祝い、卒業と、ケーキを食べる出来事が次々と。
こんな感じで、美味しい生活の落とし穴に、みごとにハマってしまったと言うワケですね。
でも、お酒飲まなくても肝機能の数値って上がっちゃうんですね(^_^;)
糖質のとりすぎは肝機能の数値でチェックできる：失敗しない 糖質ちょいオフ食事術：日経Gooday（グッデイ）
もしかして、私は食べ過ぎが原因の「非アルコール性脂肪肝」になりかかっているのかも。
改善策として「運動しましょう」って、どこのサイトにも書いてあるんですが、毎日のようにジムで体を動かしているのに…不思議です。
でも、この「運動してる」っていう意識がいけないのかなぁ。
運動してるんだから、このくらい食べてもいいだろう。
食べちゃったけど、運動して発散しちゃえば大丈夫。
はい、思ってます。その通りでございます(^_^;)
使ったエネルギー以上に食べちゃってる。
食べちゃった後ろめたさを運動で晴らそうとしている。
穏やかな毎日に、忍び寄る甘い罠。
反省点は雪のように降り積もります。
もう春なんだから、雪はとかさなきゃいけません。
肝臓に降り積もる脂肪も、とかすぞ～～！
ああ、何だかカッコ悪～～(^_^;)
ココロ入れ替え
また明日！(^_^)
