断酒953日 エアロビスクに新兵器？
こんばんは(^_^)青猫です。
今日は、久しぶりにエアロビクスの日でした。
去年の12月23日が最後だったので、2週間ぶりです。
長かったですね～～。
でも、そんなに時間を感じないのは、エアロビクスのないとき、せっせと走っていたからでしょうか。
今日のジムはとても混んでいました。
駐車場がいっぱいで、第二駐車場まで行ってやっと停められたくらいです。
体を動かしに行っているのに、みんな近い駐車場に停めたいっていうのは何なのでしょうね……私もそのひとりですが(笑)
ロッカーもズラッと使用中。
いつもの場所じゃないと、ちょっと戸惑いませんか？
案の定、終わって着替えるときにいつものロッカーに鍵差し込んで回らなくて、あれっ？みたいな(^_^;)
……これって、長年アルコール漬けになっていた脳の影響なんでしょうか～？と、お酒のせいにしたりして(笑)
スタジオの前には、いつもの顔ぶれが並んで時間が来るのを待っています。
何人かの人と新年のご挨拶。
だいたい、この並んでいる待ちの時間にお近づきになります。
意外と貴重な待ち時間。
常連になると、だいたいスタジオの位置も決まって来ます。
今度はちゃんと、いつもの定位置(^_^)
月の始めということもあり、今日から新しいステップです。
エアロビクスって、走るより汗かきます。
距離を走れる体力がついたのは、このエアロのお陰じゃないかと思っています。
ランとエアロ、どちらも有酸素運動ですが、やっぱりダンス系エクササイズは侮れません。
そういう私は、ダンス系は得意じゃないんです。
あの、何となく揺れてるとか、くねくねしなしな、って雰囲気で動くのがダメです。
センス無いんでしょうねぇ(^_^;)
よく「何となく動いてればいいんだから、おいでよ！」って誘われるけど、その「何となく」が出来ないんだってば～(^_^;)
「何となく」じゃなくて「ピシピシピシ！」って形が決まっているのがいいんです。
今日もピシピシ！ピシッと動いて来ました。
毎月初日は、冷や汗の連続。
インストラクターさんの動きを追いかけて～～
インストラクターさんが間違えれば、間違えて～～(^_^;)
汗もたくさん。
眼鏡もズレまくり。
同じように眼鏡の人が、「これ付けてる」って見せてくれたのが、メガロックというシリコン製の装着具でした。
知らなかったなぁ～～！
スポーツ用のズレ防止って、ぐるっと後ろまであるベルトみたいなものというイメージでした。
今は、眼鏡のつるにはめ込んで、耳で眼鏡をしっかりホールドタイプなんです。知ってました？
早速、帰りに眼鏡屋さんへ。
カラーが数種類あって、迷わずブルーを選びました(^_^)
ああ、何で今まで知らなかったんだろうって悔しいくらいに、ピシッと来ます。
眼鏡のズレを我慢してたのがウソのようです。
普段使いもしようかな。
でも、この話が出たのはエアロビクス１回目が終わって２回目に並んでるとき、「私は眼鏡ズレまくり」「ズレないけど、もう眼鏡が曇っちゃって」なんて立ち話しをしたところから。
メガロックして、眼鏡がピチッと密着するせいで曇るみたいです。
と言うことは、これで実際に運動すると熱気の逃げ場が無くなって、曇るのでしょうか？
少し怪しげではありますが、とにかく新兵器を手に入れました(^_^)
掛けるときと外すときの手間はありますが、これも慣れれば。
明日は晴れたら、真昼の外ラン行けるかな～試したいな～♪
ちょっとした雑談から世界が広がりますね！（大袈裟！笑）
楽しみ見つけて、また明日！(^_^)
