断酒761日 この体力は断酒のおかげ
こんばんは(^_^)青猫です。
今日もあっと言う間に一日が終わりました。
最近は、あのブログシンデレラタイムの誓いはどこへやら。
日付変更線がブンブン飛んでます(^_^;)
反省です。
今朝もテレビで「睡眠負債」についてやっていました。
お弁当を作りながら、気になってチラ見。
内容はこの前と同じでしたが、やっぱり気になってしまいますね。
一番イヤなのは、アルツハイマーとかになるリスクが高いってところです。
長生きしたいとは望まないけど、ボケて家族に迷惑かけたり、イヤがられるのは辛いですよね。
それでも、今はどうにか暮らしてるから、不安もどこか現実味がありません。
どうにか毎日ご飯が作れて、仕事にも行けて、ジムも楽しめて。
子どもの頃、自分が今の年齢になることなんて信じられないと思ってましたが、今もきっと、それと同じ。
時間は毎日飛ぶように過ぎていくけど、その分年月は消えるんじゃなく、自分に積み重ねられていくのですよね。
上手く、綺麗に積めればいいけど、グラグラしたり、逆だったり捻じれたり……きっとそんな部分も、あるんでしょうねぇ。
誰にでも、等しく公平にある時間。
一日はいつでも24時間で、多くも少なくもないはずなんです。
ムダにしてたな、飲んでた時間。
今さらですが、ちょっともったいなかったですね。
でもあの頃は、それが精いっぱいだったのかな。
過去を悔やんでも仕方ないから、とにかく今を何とか生きる。
正しい生き方、ムダの無い生き方なんて、きっと絶対これからも無理でしょうねぇ。
でもまあ、楽しいことも、嬉しいことも、幸いなことに体力もあるわけですから。
飲んでいたら、絶対今の時間割で、放課後のジムは無謀です(笑)
それでも、ちょっとは考えてます。
今のままでは、やっぱりね(^_^)
考えていても、実行は難しいものですが、ちゃんと形にはしないといけないな、って思ってます。
毎日バタバタ、この体力は断酒のおかげ。
いただいたものを大切に、いつまでも楽しんでいけますように。
さあ、今夜は早く寝ますよ！……昨日より(笑)
また明日！(^_^)
