断酒727日 飲まない時間は果てしなく
こんばんは(^_^)青猫です。
もう飲むのはやめよう!って思ったとき、困ったことがありました。
ひとつは、毎晩ごはんのときに飲んでいた、ビールの代わりに何を飲んだかいいの?ってことでした。
まず妹に聞いてみたら、「特に飲まないけど……お茶?」。
普通の家庭は晩ごはんには、お味噌汁がつくようですが、我が家は飲兵衛夫婦だったので、いつも「ビールが味噌汁代わり」と公言しておりました。
それに、私の乏しい家事力では、お味噌汁を作った上で、さらにおかずを作るなんてこと、とてもとても~~(^_^;)
夫の実家では、毎日朝から具だくさんのお味噌汁が定番でした。対する青猫本家、お味噌汁の具は一品。お豆腐ならお豆腐だけ、わかめなら、わかめだけ。非常にシンプル。
だから具だくさんのお味噌汁と言ったらもう、豚汁とかけんちん汁とか(ほぼ一緒?)立派にお料理なんですね(^_^;)
あと、ビール飲むとスープ系の液体入らないじゃないですか。
…え?そんなこと、ない……ですか~?
あ、いつものように、話が大きく逸脱。
結局、私の場合は喉の刺激を第一に確保ということで、炭酸水を飲み始めて現在に至ります。
レモン風味やグレープフルーツ風味などのフレーバー炭酸水、そして今はシークワーサー果汁を割ったものに落ち着きました。
不思議なもので、もうそれほど必死に「炭酸水!」って思うことが減りました(^_^)
そしてもうひとつ、大切な問題がありました。
飲まない時間をどうやって過ごすのか、ということです。
平日の昼間は基本飲まない人だったので、大丈夫。
でも夜は、夜はどうしたらいいのだろう?
今まで、夜のビールを楽しみにして生きてきたようなものでした。
そのために、午後から水分も控えめにしたりして。
喉カラカラで、ゴクゴク飲みたい!ってもう、それだけだったのに。
思えば、それだけしか楽しみがなかったんですね。
可哀想ですね~~(^_^;)
アルコールさえ入れば、何でも出来たけれど、飲まなければ何も出来ない、つまらない人だったんです。
いや、今も大したこと、してないですけど。
今日だって、ジムに行かずに帰ってきたら、ジムロスが半端ないです(^_^;)
せっかくジム行かなかったんだから、その分をうんと楽しもう!って意気揚揚と帰ってきたのに………。
ちょっと、不安になります。
私にとってのジムって、お酒を飲むのと同じようなことなのかな?
でも、人はそんなに強くはなれない。
誰でも、何かに依存して、弱い部分を埋めながら、自分を支えて生きている……なんて、ちょっと自己弁護してみます。
まだ、結論は出せずにいますけど、仕方ない。道の途中ですからね。
何事かを決めつけてしまうよりも、そうかも知れないと思える方へ行ってみようと思います。
今日ジムを休んでみて(実は行く準備はしてありましたが)、自分にとっての大切なこと、少し分かったような気がします。
まだね、ほんの少しだけ。
なので、それについてお話しするのは、もう少し先になりそうです。
飲まない時間は果てしなく長いのです。
焦らず、急がす参りましょう。
旅は道づれ、また明日!(^_^)
やっぱり今夜も遅かった~(^_^;)