病院
こんばんは。断酒615日目の青猫です。
今日は仕事を早退して病院へ行ってきました。
……って書くと「えっ?インフルエンザ?胃腸炎?」と思われそうですが、ちょっと分野が違っています。
お久しぶりです!整形外科の先生~~(^_^;)って、ことなんですハイ。
実は最近、ジムのコアトレメニューが新しくなりまして。
かなりハードでキツイんです。
一緒にやってる人たちからも、悲鳴とも溜息とも取れそうな声がもれるほど(^_^;)
でも、難しいと何だか燃えません?
何回もチャレンジしているうちに、少しずつコツをつかんで、だんだん出来るようになっていくプロセスも好きです。
楽しいし面白いんです。
でも今回は、意志に反して体が悲鳴をあげました。
あ、今回だけじゃ、なかった……かな(^_^;)
数日前から感じていた左手の違和感。
今朝はちょっとマズイかなという痛みへ。仕事してても痛かったので、いつもの整形外科へ行って来ました。
しばらく腕を使うトレーニングは自粛します。
エアロビクスは足で良かったなぁ~~なんて(笑)
受診後、いつもより早くジムへ。
エアロバイクを1時間。汗を流して気分を変えて。
帰りはすっかり夜の空。
真っ暗な空から、真っ白い雪がフワフワ降りて来るのを見上げていました。
夜空から降る雪は、闇を照らしてくれてるような、そんな優しさがありました。
色々あるけど、その毎日をしっかり感じていきたいです(^_^)