ノスタルジックな断酒夜話(3)愛すべきお局さまへ
こんばんは。断酒288日目の青猫です。
土曜日はジムでエアロ三昧の日、もちろん今日も行ってきました(^^)
数日前のことです。
我が社のお局さま、テレビで藤岡弘、さんのトーク番組で見たとかで
「肩甲骨をグルグル回すととってもいいんですって! 昨日寝る前にやってみたら、今朝はとっても肩が軽いのよ~。アナタもやってみたら?」
と言われました。
もちろん、お局様には私がジムに通ってるなんて話してません。
言えば色々絡んでくるだろうし、「鍛えてるんだから」とか重労働を回されたらイヤですからね(笑)
最高のどや顔のお局様に「へーそれは良かったですね」くらいの相槌はうってあげました。
彼女はかなり健康志向で、この前も「暖かくなってきたから」とウォーキングがてら出勤してきました。
「甘いものは体に毒」と言って戴きものを私たちに分けてくれたりします(^^;
うれしいような、毒って言うのをヒトに食わせるのか~?とか突っ込みたいような…でも、ご厚意はありがたく美味しくいただいています(笑)
そんなことをエアロしながら思い出し笑いしていました。
意外とエアロビクスって腕を使うんです。
「肩甲骨をグッと寄せて!」とか「大きく遠くへ腕を回して!」というインストラクターさんの指示で、今日もグルグル回してました。
おかげで酷い肩こりもしなくなりましたね。
以前、ものすごく頸椎が痛くて整形外科に行ったことがありました。
「長年の頭の重みを支えてきたから仕方がない」とか何とか言われ、「毎日電気マッサージをしに来なさい」ということでしたが、そんなこと到底無理です。
お局さま紹介で、ハリに行ったこともありました。
お灸を家でもするように言われて、大量にもぐさを買いましたが一人で首にお灸は難しく、結局やらず仕舞いでしたね……。
しばらく痛みを我慢していましたが、その頃始めた毎朝のテレビ体操とプールでのアクアビクスで、だんだん痛みを感じなくなったことを覚えています。
思えばテレビ体操が、私のフィットネス出発点だったんですね(^^)
やっぱり体を動かすことが、私には合っているみたいです。
健康志向のお局さま、世話好きなイイ人なんです。
「お酒やめれば、もっと健康になれるんですよ~」と言いたいけれど、これは自分で気がつくこと。
今は健康談義を清聴したいと思います。
断酒の上にジム通いなんて知ったら、きっと腰を抜かすだろうなー(^^;
その顔も見てみたい気もしますが、それはもうしばらくのお楽しみということで(^^)/