青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2018-09-29から1日間の記事一覧

17日目のエアロビクス

土曜日。 今週も長かったです。 体調は、まだ少し不安定。 お昼までは元気なんですよ。 でも、午後からは疲れが出るのかな? 夕方になると胃がムカムカ。 お弁当、気をつけてるのに。 いつでも入りからないほどパンパンにあれこれ詰めてた私が、消化の良いも…