青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2018-08-10から1日間の記事一覧

元気回復!マイボトルに炭酸水

夏が、や~~っと戻って来たような今日の空。 私も元気になりました(^_^) 昨夜はちゃんと眠れました。 Fitbitの計測によると、深い睡眠が1時間以上。 体調が良くなり始めたせいもあるのかな。 昨日はテレビの音も、それほど気にならず。 残業で終電帰宅だっ…