青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2018-06-02から1日間の記事一覧

走るため、飲まないための青猫メモ

土曜日はいちばん、ゆっくりのんびり(^_^) アラームを掛けずに寝たら、朝7時。 毎朝のお目覚めコアトレ5分。 牛乳1杯とアーモンド。 お日さまは、もうとっくに起きている。 洗濯3回。 リビングのホットカーペットをい草ラグにチェンジ。 起きて来た息子…