青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2018-05-21から1日間の記事一覧

調子っぱずれの月曜日

朝起きると……今日は両足がパーーーンッッ!!と張っていました。 えっ、何で~~~? あっ、これはもしかして、アクアビクスのせいなのか? どれだけハードだったのかは、この足が物語っております(^_^;) エアロビクス1時間半とアクアビクス1時間。 今まで…