青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2017-04-15から1日間の記事一覧

断酒687日 アップデート開始

雨の土曜日。 カラダの声を聞いてみよう。 朝起きたらすんなりと エアロビクスは休もうという気持ちになれていた。 今日は大切なミッションの日。 3年ぶりに、アクアビスクに復帰する。 ジムに通い始める代わりに、プールには別れを告げていた。 飲酒時代の…