青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2017-04-09から1日間の記事一覧

断酒681日 十三夜

青猫セーフモード12日目。 朝5時のアラームで目を覚ます。が、気がついたらもう6時。 やっぱり昨日のエアロビクス、効いてるみたい。 ふくらはぎに、懐かしい筋肉痛。 跳んだな、跳ねたな。 思わず笑いがこぼれてる。 笑うって、免疫力アップの最強指令な…