こんばんは。断酒498日目の青猫です。 三連休スタートですね。 と言っても、土曜日はジムがあればいつもの土曜日。 今日もエアロビクスをしっかり2本受けて来ました。 朝から雨、気温も低くてジムの快適な室温にホッとします。 心なしか、来ている人も多いよ…

こんばんは。断酒497日目の青猫です。 めっきり寒くなりました。 秋晴れの日の朝は、放射冷却で気温がグッと下がります。 そしてカラカラの乾燥も。 手を洗うとハンドクリームが欲しくなります。 ジム後のウェアの洗濯も、遅くなっても朝には乾いていたり。 …