青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2016-06-07から1日間の記事一覧

叩いてみました!レッツチャレンジ(^^)/

こんばんは。断酒375日目の青猫です。 今日は火曜日、コアトレの日(^^)/ 最近、筋肉っぽいものが腕や足、下腹部に確認されて、ますますジム熱過熱しています。 この前、頭で支えてレスリングみたいになってしまったブリッジ、今日は成功!出来ました(^^)/ ピ…

叩けよ、さらば開かれん

こんばんは。断酒374日目の青猫です。 今日は地味に忙しい日でした。 気がついたら残業に突入~~慌てて仕事を片付けて、ジムへ行ってきました。 月曜日は気楽に自主トレの日。だいたいエアロバイクです。 私、ホントに手際が悪いというか何というか、毎日ド…