青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2015-08-17から1日間の記事一覧

アルコールデビュー

断酒80日になりました! 私はiPhoneのカウントアプリを使用しています。バッジを設定しているのでiPhoneを開くたびに数字が目に入り、断酒の励みと飲酒のブレーキになっています。 平凡な日々の繰り返しが積み重なっていくことを実感。何気ない数字が自信と…