懲りないヤツめ…いつもチャレンジは月曜日
おはようございます。
火曜日です、お間違いなく(笑)
前日のことを朝書く朝活ブログな青猫日記。
朝4時半起きが始まったばかりの頃は、結構時間が出来るじゃん!って思ってましたが、最近は慣れて(ダレて?)バタバタ。
気を引き締めていきますよ~(^o^)/
昨日もジムで走って来ました。
無謀にも、またも10kmランに挑戦しました。
そう、まだ私には挑戦の域。
この前は割と「走れちゃった!」って感じでしたが、今回は欲が出ました。。。
少しでも時間を縮めてみたい。
1時間以内に走り切りたい。
日曜日の外ランで、シューズと走り方への向き合い方で反省したにもかかわらず、もうコレですよ(^_^;)
でもね、昨日はちゃんとランニング用の現役シューズ。
踵にしっかり合わせて履いて、キュッとシューレースを結んで気合を込めました。
気合い……入り過ぎちゃったかな~~(^_^;)
走り始めると「30分にしようかな」と出て来る弱気。
30分が過ぎると「あと10分なら」としつこい性格。
40分にさしかかると「三分の二は走れたじゃん」とケチ根性。
どうにか60分~~!でも少し10kmに足りないと知るや、往生際の悪いワタシ……なりふり構わず系の走りで……きっとスゴイ形相で走ってたんだと思います。
華麗な美女ランナーには、ほど遠いワ~~~(^_^;)
今日の蒸し暑い空と、昨日の10kmラン後のシューズ。
うん、やっぱり形違うなぁ……なんて当然か(笑)
初代黒猫シューズ、実は5mm小さかったこと、足型診断して発覚しました。
どうりで、変形が激しかったはずですね。
でも、かなり長いこと、ランやエアロに頑張ってくれたんです。
というか、自分の足の不調って、そんなことの積み重ねから来てたんじゃないのかと、今さらながら考えたりも。
「重心が左前方に傾いている」と診断の時に言われました。
右膝がウィークポイント、水が溜まったのもこちらの足。
それをカバーするために、左が頑張ってたんでしょうね。
知らずに好き勝手やって、ゴメンよジブン。
でもまた、懲りずに爆走しちゃった(^_^;)
こんな性格~末永く、辛抱強く、ジブンペースでいくしかないか!
うん!