メガトン級ストレスに、ぶちあたったら
ヤバいです。
ヤバかったです(^_^;)
真っ昼間っから、思わずビールが浮かびました。
今日は仕事で、もの凄いストレスを感じることがありました。
一緒に仕事をする人との間だったので、職場でぶちまけて愚痴るわけにもいかず。
それに、仲間うちの仕事のことでブツブツ言うなんて、ホントに人間ちっちゃいなぁと思ったりして、グッとしまい込むしかないと判断。
こういうの、ほんっと、イヤになっちゃいますね。
心の中はストレスで充満、爆発しそう。
それなのに、プシューっとガス圧下げてやることも出来ない。
ただただ、自分の心の内側が破裂しないように、こらえる。
どうしてくれよう。。。
このモヤモヤどす黒く渦を巻くモノを掻き消せるものは、何だろうって、ずーっと考えていたんです。
やり場のない怒りに、浮かんだイメージはビールだった…(^_^;)
ダメじゃん………
あ、新しく飲み始めた漢方効果でしょうか。
こんなストレス下でも、耐えがたい痒みは出ませんでした。
アニメ「僕のヒーローアカデミア」で、敵のヴィランのリーダー死柄木 弔（しがらき とむら）が、ストレスを感じるとバリバリ顔を掻きむしるのですが、いつも痒くなるとそんなシーンが重なりました(笑)
ホントは仕事なんか放り出して、帰っちゃいたかったです。
最近、仕事のストレス増えたような。
たまたま、職場のストレスチェックシートが来ていて、自分でもちょっと怪しいゾーンに入ってるかなって感じるような回答にマークしてました(^_^;)
ま、この問診で何がわかる？
何が解決する？って毎回思うんですけど。
メガトン級のストレスを抱えながらも、どうにか退勤。
今日もやっぱり残業になっちゃいました。
でも、今日は水曜日。
私にはエアロビクスがあるじゃない(^_^)
外に出たら、まだまだ明るい青空で、パーッと気持ちも晴れました。
今朝の、水墨画みたいな空の色とは全然違いますよね。
心の変化も、こんな感じに。
やっと、切り替わった！(>_<)
ふうぅ～～～。ヨカッタ………。
大きなストレスは、お腹が減りますね。
ジムに向かう車の中で、大好きなパスコの菓子パン、フレンチアップルパイにかじりついていましたよ。
いいよね、このくらい。
食べて、思いっきり動くんだ～～！！！
久しぶりに会ったジム友だちと、スタジオが始まるまでお喋りも出来ました(^_^)
仕事も家族も関係ない、まったく違う繋がりのお友だち。
こういう間柄って、いいなぁって、しみじみ。
他愛のない話題で、すっかり気持ちが入れ替わった気分(^_^)
久しぶりのエアロビクスも、とっても楽しかったです。
今日はやっぱり、走って自分と真正面から向き合っちゃうより、ちょっとそらして、動きに集中出来るエアロビクスがピッタリだったかな、なんて思います。
きっと、もうダイジョブ(^_^)
明日は笑顔で話が出来る、そんな気がします。
……金曜日は飲み会だけど、うん、きっと、ダイジョウブ～(^_^;)
やっぱり、いつまでも私の本籍地は「断酒村」なのかな(笑)
