一番の敵
朝から雨の一日でした。
連日の睡眠不足と夜まで続く蒸し暑さ。
さすがに今日はヘロヘロでした(^_^;)
最近は、もう不調がすぐに肌に出ます。
痒み襲来。
朝からピリピリする痒さが首元に。
もう、気がつくと掻いちゃってたり。
悪くすると皮がむけたり、薄っすら血が滲んだり。
これ、最近すっかり体調のバロメーターみたいになってます。
おまけに眠くて、注意力散漫。
気がつくと意識が遠くへ(^_^;)
ヘンテコな間違いメールを２回も配信してしまいましたよ。
こんな日はテンションも低く。
おまけに雨。
せっかくの水曜日でしたけど、気分ものらず、今夜は家に直帰です。
最近は、是が非でも！っていう刹那的思考から少し離れられるようになってきました。
そう、ジムは逃げない。
エアロビクスも、こんな日にやっても楽しめない。
どんなに疲れているときだって、気持ちがあれば飛んで行く。
そうでない今日は、やっぱり帰宅して正解なんだと思います。
今の私に必要なのは、ジタバタせず、少しでも多く寝ることですね。
一番の敵はジブンなり。
ジム行かない分、買い物したり本屋さんのぞいたり～～(^_^;)
まあ、それくらいは仕方がないかな。
というわけで、今夜はこれでオヤスミナサイ(^_^)
元気充電して、また笑顔で会いましょう。
