あと少し、もう一息……!
仕事の疲れと、運動の疲れって違うよなぁってつくづく思います。
今日もどうにか、下山の途中。
気がついたらまた、夜でした。
春だと言うのに冷たい雨の一日で、体も心も冷え切った感。
お腹はすいているけれど、帰ったらまずお風呂で体を温めて。
今夜はおでんを作っておきました。
味のしみた大根が、美味しいなって、ほっと一息。
お酒を飲みたい感はなく……逆に飲んだら、もっと疲れが出ちゃうんだろうなあ。
疲れ切った心の中に、溜まっているこの老廃物。
不満や不安や恐れや怒り。
お酒はひととき、気持ちを解放してくれるけど、それは感覚を麻痺させる麻酔薬。
感じなくなった感情は、固くなって心に溜まる。
その上にまた老廃物が重なって、お酒で固めて。
そんな毎日の繰り返しが、心をどんどん、病んでいくのでしょうね。
運動の疲れは、心地よい、ひとつの達成感。
汗と笑顔で心をほぐして、やわらかくして耕して。
そこに希望やヤル気の種が、ポンとひと粒、またひと粒。
ストレスが、最高の栄養になるってイメージしたいと思います(^_^)
あと少し、もう一息。
忙しさも、また一日終わりに近づきました。
みなさま、今日もお疲れちゃん!(^_^)
さあ、明日も!