断酒926日 気温２度の真昼のランナー
こんばんは(^_^)青猫です。
今朝は目が覚めたら、すっかり明るくなっていました。
そして冬にしては穏やかな、暖かい朝。
「早く起きて走れば良かったな～」って思いました、すっかり先を越されたお日様見ながら。
日曜日の午前中は買い出しです。
出来るだけ平日は買い物に行かないように、食材をまとめ買いしています。
別に賢い主婦とか言うんじゃなくて、ジムに行く時間を確保するために。
平日は朝、晩ご飯の支度をするのも帰りにジムに行くためです(^_^)
ジム仲間の中には、帰宅後夕食作って、片付けてから来るっていう人もいます。
私には、絶対そこまでの精神力とジム愛はないだろうなぁ(^_^;)
一度帰ったら、きっと面倒くさがって出て来ません(笑)
買い物帰りの車の中は、日当たりも良く本当に穏やか。
「絶好の昼ラン日和」
こんな言葉がアタマの中を駆け巡り始めて。
お昼を食べ始めようとする家族に
「まだお腹すいてないから、ちょっと走ってくる」
と言い置いて、昼ランGo！(^_^)
ウチの家族がイイところは、決して「何で」とか「どうして」とか聞かないところです。
「あ、そう」
こんな軽さ(笑)
「またカーサンが何か始めた」って感じでしょうか。
真昼のラン。外を走るのはランニング教室以来です。
とにかく走るの優先で、ジムなら必ず聴く音楽も無し。
距離を確認したいのと、モチベーションアップのためにランニングアプリはセットしました。
意外と人通りの無い真昼。
みんなランチタイムなのかな。
ランニング教室の復習をしながら、イメージ、イメージ。
今日はとても気楽に、楽しく走れた気がします。
鳥の声や木が揺れる音がいい感じのBGM(^_^)
でも！ やっぱり真冬のアラスカ侮るなかれ。
走るうちに、体は温まって来ましたが、鼻から入って来る空気の冷たいことったら。
終わりの方は、鼻の中がヒリヒリして……
確か前に朝走ったときは、耳の中がツーンと痛かったんですよね。
昼間は、ハナかぁ～～(^_^;)
もっと走れそうでしたけど、余力を残して帰宅しました。
「もう少し」っていうくらいが、いいところ。
ジムなら疲れたらマシンをストップさせればいいけど、外は戻らなくちゃいけませんからね。
私絶対、調子にのって遠くまで行って後悔する性格だから(^_^;)
真昼の外ラン、約３ｋｍ。
帰ったら夫が「もう帰って来たの」って！(笑)
私、まだお昼食べてないんですけど。
調べてみたら、穏やかだと思っていたのに３度にも満たない気温でちょっと驚きました。
知らないうちに、寒さに慣れてきていたのでしょうか。
昼ラン出来て、満足の日曜日。
明日は、な～んか大荒れの天気予報です(^_^;)
え、また、アタシのせい～～～？
あったかくして、また明日！(^_^)
