断酒906日 ちょっとだけブルー だけど飲まない。
こんばんは(^_^)青猫です。
雪、降ってます。
既に気温は氷点下。
とっても寒い、こんな夜。
インフルエンザの予報接種に行って来ました。
仕事が終わって、受付締め切り間際に飛び込んだ、そんな感じ。
こんな日なのに、いえ、こんな日だからなんでしょうか。
病院はとても混んでいました。
そのほとんどが、予防接種を受けに来た人のようでした。
そしてこんな寒い日に、ちょっとブルーな出来事がありました。
よりによって、注射をした後なので、運動で発散！というワケにはいきません。
こんなとき、飲んでたなぁと思いながら、寄り道しないで真っすぐ家へ帰りました。
もう帰宅して夕飯を済ませた家族と、暖房の効いたあったかい部屋。
お腹がすいていたけれど、先にお風呂で気分転換。
体が温まって来ると、冷えていた気持ちもだんだん、緩んで来るみたいです。
自分の想い、相手の想い。
ほぐれた気持ちで、思いをあれこれ、めぐらせて。
飲んでいたら、きっと一方的な自分の気持ちにしがみつき、いつまでも悶々と切なさ、悲しみ、憤りに中に沈み込んでいたんでしょうね。
でも、もう飲まない。
お酒で晴れる気持ちなんか、無いってこと。
イヤになるほど、繰り返してきたから知っています。
逃げ込まない。
自分の気持ちのドアを閉めない。
いつまでも、同じ想いにとどまらない。
こんなときは、ブログやツイッターをのぞいてみます。
みんな、色んなことを呟いてます。
ひとこと、ひとこと。
ここ数日の出来事や、今日の気持ち。
良かったこと。悪かったこと。
その呟きを聞いてるだけで、気持ちがポンポンあちこち跳んで、イヤな想いが離れていきます。
「辛いよ」って呟くのもいいけけれど、そこから離れて、一緒に他愛のないお喋りをする。
これ、私にはかなり、効くみたいです(^_^)
そして、今夜も思うんです。
やっぱり、飲まなくて良かったな。
お酒なんか、いらないなって。
ちょっとだけ、まだヒリヒリはするけれど。
あとは寝るだけ。
おっと、ちょっとだけ時間オーバー(笑)また明日！(^_^)
