断酒892日 自分サイズの達成感
こんばんは(^_^)青猫です。
連休明けの月曜日、みなさまいかがお過ごしでしたか?
次男が学校今日まで代休なのに、お弁当作って叩き起こしたのはワタシです……ああ勘違い~ゴメンナサイ(笑)
やっぱり、たっぷり3連休してしまうと、出社してしばらくは浦島太郎状態でした(^_^;)
先週までの仕事、ポカッと頭から抜け落ちてたり、しませんか?
やりながら、どんどん発掘していく仕事鉱山。
「わっ!」「えっ!」「おっ!」
自覚していませんでしたが、結構スケジュール的にも忙しめの日だったことすら忘れてました。
「今日もササッと仕事終わらせて走りに行こう♪」なんて出て来た私が甘かったです(^_^;)
刻々と迫り来る時間。
ああ、またマシンが満員になる~~と、そんな心配ばかり頭をよぎる不謹慎な自分です。
でも、目的があると俄然ピッチが上がります。
最後の最後に、泣きたいくらいメンドクサイ仕事。
「これ、明日でもいいんじゃないかな~」
「ちょっと端折っちゃおうかな~」
悪魔の囁き。
こんなこと考えてるアタマを仕事に集中せよ!って感じですね(^_^;)
へばりまくっている自分との闘いをようやく終わらせて、急げや急げ~~!ジムへとひた走りました。
運よく、すぐにトレッドミルを確保(^_^)
今夜もほぼ満員で、歩いている人、走っている人、それぞれに黙々とマシンに向いあっています。
連休初日、外を走ってみたときに、つくづく思いました。
「まだまだ、まだだ!」
外を走ることの難しさが身に沁みています。
もっとマシンで走り込んで、体力も脚力もつけないといけません。
マシンの上では、もの凄いスピードでガンガンギシギシ音立てながら走っている人もいますが、外ではレース以外にこんな走りをする人は多くないでしょう。
土曜日、プールの帰りに歩道を仲良く走る姿を目撃しました。
真っ暗で気温もかなり下がった夜道でしたが、男女の二人連れは防寒対策も万全に、ゆっくり楽しそうに走っていました。
その姿を見たときに、やっぱり楽しく走ることが一番なんだと思いました。
室内のマシンの上だと、どうしても速度や距離、消費カロリーに目が行ってしまいがちです。
どうして私は走りたいのかな。
限界への挑戦なんて、もの凄い走りをしたいんじゃない。
汗がかきたい。
少しでも長い時間、走り続けていたいんです。
気持ちよく。
そしてその嬉しいオマケに、距離が延びたり、カロリー消費がちょっぴり多ければ、最高の達成感。
ホントにね。
今まで残業の後はと言えば、家でウダウダ飲んでるか、ちょっと寄り道してスーパーや本屋さんをウロウロしていたものでした。
帰宅前に、一杯ひっかけて帰るオヤジ的感覚(^_^;)
これは、自宅から通勤していた独身の頃から、そうでした。
不毛な時間が、ただただ流れていくばかり。
そうしないと、ストレス解消出来なかったんですよねー。
今は、仕事の後に、プラスアルファの達成感。
自分サイズのお手軽なご機嫌(^_^)
飲んでたら、きっと不満ばっかり溜めてたでしょうねぇ。
ああ、感慨。
明日も楽しく走れますように。
本日のラン、約6km
続く楽しみ。また明日!(^_^)