好不調の波模様
こんばんは。断酒647日目の青猫です。
今日はとても暖かな春の一日……になる筈でした(^_^;)
天気予報の「最高気温10℃」。
ちゃんと当たりましたよ！ 記録したのは夕方でしたけど(笑)
朝、出掛けは曇り空、ポツンポツンとフロントガラスに雨。
やっぱり暖かいんだと思っていたら、白いものも降りてきて。
明日は真冬に逆戻りの低温＆雪だるま予報です。
三寒四温、七転び八起き。
少しずつ、望む方へと転がっていく途中ですよね。
めげずに行こう！ 春は絶対来るのです。
今日の私も元気予報が少し外れてしまったみたい。
仕事を定時で終わらせて、「今日は走るぞ～！」と勇んでジムに行ったのですが、30分走ったところで、いつもより早くバテてしまいました(^_^;)
無理はいけない、ちゃんとカラダの声を聞かなくてはと、未練たらたらの自分をどうにか収めて、残り30分はウォーキングに切り替えました。
何だかとっても疲労感があるのは、何故なんでしょう。
帰ると家族に対してもイライラしている自分がいたり。
つい口から出たイライラな発言を、慌てて「……な～んてね」と語尾を濁して換気しました(^_^;)
そういえば今日で甘いもの断ち９日目。
皆様からお許しを得た、家族の誕生祝いに予約したケーキは美味しくいただきました。
高カロリーな菓子パンやスイーツ類は食べてません。
あくまで無闇な食べ過ぎガードの、ゆるい断甘です。
お酒と違って、必死さがない分、ちょっとゲーム感覚かも知れません。
でね、気になる体の変化なんですけど。
ない！ みごとに特にナシ！
ううむ、こんなに毎日運動して、カロリーの高い甘いものも避けてるのに、どうして落ちてこないんでしょうね？手強い体重、体脂肪。
まあ、約束の2週間まであと5日ですから、ここで諦めずに続けます。
ちょっと気になることも調べたのですが、それは明日以降にお知らせしたいと思います。
とにかく今日は、眠気に勝てそうもありません。
ブログ書き始めるまでウトウトしてました～(^_^;)
明日の元気のために、今日はここまで！(^_^)
