大台へのカウントダウン…？
こんばんは。断酒290日目の青猫です。
あと10日で300日の大台ですよ～～どうしよう(^^;
…ここで自分を鼓舞する意味でワザと追い込んでます(笑)
最近はもう一人の自分がひょこひょこ顔を出して
「もうちょっとくらいなら大丈夫なんじゃない」とか「本当に依存症だったか疑問だよねー。少し飲み過ぎてただけだよ」とか、耳元でささやいていくんです。
絶対に起きて欲しくないこと、やってはいけないことをわざと考える癖があるので、これもその一つなのでしょうか。
こうやって、最悪の事態を思い描いておくというのは、自己防衛のひとつでもあるのだそうです。
実際に起きてしまったら、その時にあまりショックを受けないように、あらかじめ心の準備をしておく、ということらしいのですが……。
でも断酒に関しては、あんまり良いこととは言えませんね。
言葉は言霊。口から出た言葉には、その人によって命が吹き込まれる。だからその一言ひとことが、人を喜ばせもするし、悲しませもする。
マイナスの言葉は負の感情を生み、プラスの言葉は幸せを呼び込んでくれる。
これも、しっかり自分に言い聞かせて、先回りして「もしも」の防御には走らないようにしたいです。
「もしもの防御」って…なんでしょうね(^^;
飲んじゃった時に備えて、なんてシャレにもなりませんよ！
……こんな、しょうもないことをあれこれ考えて、一人葛藤しています。
今日はホワイトデーでしたね。
帰宅するとテーブルにお菓子の山！
わ～い、エビ鯛だ♪
私があげたのは、お買い得のアーモンドチョコ３つだったのに、家族が律儀に倍返ししてくれました。
去年までは、ワインとか好きな黒ビールとか、アルコールが多かったけれど、変わりましたね、やっぱり(^^)
家族にも、私が「もう飲まない」って認めてもらえているみたいです。
最近甘いものを食べ過ぎてるなーと思ってはいましたが、これは特別、みんなの気持ちはちゃんといただかないといけませんよね！
ちょっぴり断酒に自信がついた今年のホワイトデー。
この感じで、あと10日！ いってみたいと思います(^^)/
