青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

断酒

運命の人と再会

海の日。 私の運命を変えたあの人に、バッタリ会ってしまいました。 忘れもしないその人は、私が断酒するきっかけとなった人。 ……青猫日記の古くからの読者の方は、もうご存知ですよね。 順を追ってお話ししましょう。 今日は、息子のおつきあいで博物館へ行…

戦い済んで、ご報告(^_^)

土曜日はジム(^_^) エアロビクス三昧デーです。 昨夜は、かなり遅く帰りました。 歓送迎会、楽しかったです。 とっても、美味しかった~(^o^) こうして見ると、お料理は和風な感じで、みんなで分け合って食べるから量もそれほどじゃないんですけど。 でも、…

飲み会参戦心得の書~青猫編~

朝の雨がカラリとあがって、高気圧が張り出して来た模様(^_^) 飲み会に行って来ます! ガラじゃないけど、最近はストレス過剰の日々でした。 断酒4年目、普通は落ち着きそうなもの… そうでしょ? 私もそう、思ってましたよ(^_^;) 慣れと惰性? 安心感と大い…

明日は飲み会、決戦前夜。

冷たい雨の一日でした。 基本、デスクワークなので出勤すれば退勤まで外の天気はあまり関係なく。 でも、クールビズやらウォームビズなど環境対策にうるさい職場なので、夏は暑く冬は寒い……当然ながら、外にいるようなフロアです。 毎日の服装選びが難しい(…

メガトン級ストレスに、ぶちあたったら

ヤバいです。 ヤバかったです(^_^;) 真っ昼間っから、思わずビールが浮かびました。 今日は仕事で、もの凄いストレスを感じることがありました。 一緒に仕事をする人との間だったので、職場でぶちまけて愚痴るわけにもいかず。 それに、仲間うちの仕事のこと…

今夜はドキドキ?緊張ラン

またもや怪しげな天気図になっていますね。 そのせいなのかなー。 しっかり寝たのに、眠くてスッキリ起きられませんでした。 そして、朝から眠くて眠くて。 通勤時、ゆっくり流れる道路状況に思わず寝そうになりました(^_^;) 朝なのに~~! ちゃんと寝たの…

引っ越します~ありがとう断酒村(^_^)

関東に、つられて梅雨明けしちゃったかのような夏空の朝。 待ちかねたお休み、土曜日です(^_^) お洗濯、せっせと3回。 お天気晴れると気持ちも晴れ晴れしますね~ 朝から気温は急上昇。 ココロの温度もどんどんアップ。 ゆっくりと午前中を過ごして 午後か…

心の傷にドクダミを

一日中雨降りでした。 今もまだ。 日中は暴風雨だったから、少しはマシになったでしょうか。 朝室内干しした洗濯物が乾いてません… 今夜のエアロビクスのウェア、洗ったけど場所が……(>_<) ドクダミ。 花言葉は「野生」「白い追憶」。 語源は「毒矯」。毒を矯…

サヨナラ郷愁

待ちかねた金曜日(^_^) 今週もまた、ひと区切り。 雨あがりの夕暮れでした。 今日はグッと体調も安定。 同じ薬を飲み続けているだけなのに、不思議です。 あ、でも、自分なりにやってることはあるかな。 まず、早寝(笑) ほんの30分くらい早く眠るだけでも、…

夏至の日の夕暮ラン

夏至ですね。 一年で一番日照時間が長い日。 雲は多め、でもお日さまの光は届いて気温の上がった日でした。 浮いたり沈んだりしている間に、もう夏が来てたんだ!と嬉しくなります(^_^) 今日は内科の定期受診日。 先生に「お変わりありませんか?」と聞かれ…

心に灯りをともしましょう

今朝早く、大阪で大きな地震がありました。 最高震度は6弱。 やっと家族を送り出し、ホッと自分の朝ご飯。 テーブルに着いた途端、テレビからは深刻なアナウンサーの声。 驚いて、心配で、不安で。 きっと、同じように家族を送り出したばかりのお母さん。 …

読書とジムと断酒とワタシ

ほっとする土曜日。 洗濯機3回。 雨降らないで~~ 仕事が休みの息子たちと、のんびりおしゃべり。 他愛もない会話。 笑顔。 午後からは、いつものジム。 エアロビクスはやっぱりいいな(^_^) 有酸素運動でありながら、筋トレ要素もしっかり。 主に脚。ふく…

1111日に一度の一日

お酒とサヨナラ1111日目の青猫です(^_^) この日をとても、待ち遠しく思っていました。 なぜなんでしょう。 5月30日に3年目を迎えましたが、その日は自分にとって、あまり実感がありませんでした。 断酒を始めた頃は、1日が過ぎるのがそれはそれは嬉しくて。…

いちばん辛いことってなあに

昨日よりも寒い気がする、そんな夕方。 車の気温計は14℃でした……さっ、寒い、やっぱり寒い。 それでも、今日は早めに仕事が終わったのだからと、やっぱりジムへ行って来ました(^_^) 本日のメニューは、回復を促す軽いジョギング~~のはずでした。 昨日、イ…

夕方のジムに潜むキケン

寒さで始まった月曜日の朝。 何だこのヘンな音は……? と思ったらアラームでした(^_^;) 最近、ズルズルとシンデレラタイムが夜遅くなってます。 起きなきゃいけない時間は変わらないのに。 とりあえず、週末の睡眠時間が長かったから良かったものの、ちょっと…

目標は、いつでも指さし確認で

土曜日いかがお過ごしですか(^_^) 私は……どうにか「飲んじゃう夢」は見なかったような(笑) 昨夜の雷雨が洗い流してくれたのかな。 今朝は雲多めながら、穏やかな空模様。 流れゆく雲を見ながら、ゆっくりとベランダに洗濯物を広げる… う~~ん、土曜日~~(…

キケンな飲み物

今日は何て金曜日なんだろう…… 朝は、蚊のプ~ンというイヤな羽音に起こされ。 ……毛布を被ってやり過ごそうと思ったけれど、甘かったです。 全然、離れてくれません(^_^;) 不気味に響く、あの音に睡眠妨害。 たまらずiPhoneをたぐりよせ、毛布の中で時間を確…

怪しげな雲ゆきが

いきなりですが。 今日は朝から、青天のへきれきの如き出来事が。 ホンモノの空は、もうすぐ梅雨を思わせる、どんよりぼんやりしていましたが。 それでも空気は冷たくて、気持ちがいいな…… な~んて思っていたところへ。 う~~ん。。。 平穏な日々って、ど…

低気圧のせいなんだって

昨日から、とっても眠い青猫です…(。ρω-。) どんだけ眠いかって、もう午後からの仕事が手につかないほど。 気がつくと、パソコンのモニタに謎の文字の羅列(^_^;) うううううううううううううううううううううううう とかね(笑) イカンいかんと、立ち上がってコ…

コードネーム「大酒呑み」

痒いの、かなりラクになりました(^_^) ジムで走りながらニュースを見ていたら、CMで「その痒み、あせもじゃなくて汗かぶれでは」みたいなフレーズが流れて来ました。 わっ! 何かこれ、ちょっと症状似てるかも。 news.goo.ne.jp 確かに、乾燥気味の肌です。 …

いまどきの午前様

今日はとっても寒い日でした。 気温一桁……ウソでしょ? 5月ももう後半なのに(^_^;) 風も強くて、夜のアクアビクス帰りは震えあがるほどでした。 こんなに寒い土曜日の始まり……日付が変わった遅い時間に、次男がやっと帰って来ました。 そう、午前様です(^_^…

菜の花ラン

今朝は念願の、菜の花ランに行って来ました(^_^) 朝はなかなか布団から出られず…… もう今日を逃したら見られないぞっ!と自分を叱咤(笑) 起きてしまえば、もう行く気満々なんですが。 日曜日の朝寝坊の誘惑、侮りがたし!(^_^;) 予報は晴れ、降水確率0%な…

予防。それが最高の治療法

手足が冷たい5月10日です(^_^)こんばんは。 うわっ! もう5月の日付が二桁に。 先週、わ~い!ってGW始まったと思ったのに……早過ぎません? 気持ちまだ 帰って来ない 帰省中(^_^;)はははっ! 今日の夕方の空です。 朝は小雨、日中結構大粒になり、冷え込み…

今しか見てなかったよ

今夜はジム。 久しぶりにトレッドミルでランニング。 気持ちよく走って汗かくはずだったのに、もうバテバテです。 今日、と~~っても暑かったですよね! ジムのマシンコーナーも暑くって、何だか湿度にヤラれたような疲労感です。 暑いのに、窓全部閉まって…

お酒は人を選ぶのです。

飲まなくなって、今日で2年11ヵ月になりました。 お休みの朝でしたが、早起きして朝ランに行って来ました(^_^) 早朝は明るい曇り空。 ふと思いついて、青猫シューズの前に愛用していた元祖黒猫シューズを外で履いてみました。 実は、あんなに考えて足の測定…

ちょっぴりセンチなアクア夜話

昨夜は今シーズン初のアクアビクスでした(^_^) ちょっと遠いので、凍結路の不安が無くなる春がとっても待ち遠しかったです。 ……と言いながら、あられとか降ってましたが(^_^;) 気温はどうにかプラスでも、やっぱり日が落ちると寒いですね、まだまだ! それで…

青猫だってキレるんです!

公私ともに温厚な性格で通っている私ですが (ホントか) 今日という今日は、ほんっとうに、アタマに来ました。 (いつもじゃないのか) 新入社員の心配してる、どころじゃない! それは職場での出来事。 (やっぱりねぇ) 出勤するなり、部長が私に言いまし…

なかなか予定通りには

やって来ました、息子の初出勤当日。 朝、私はいつもより1時間早く起きる予定でしたが、気がついたら30分超過(^_^;) 一瞬目を覚ましたものの、意識が遠のき…… スヌーズセットしておらず。 そして予定外に息子も間もなく起きて来たではないですか。 毎朝の私…

お酒が大好きだったから

晴れていても風はまだ冷たくて 北に帰って行く白鳥に 「でも春なんだよ」って教えられた青猫です(^_^)こんばんは 断酒1030日を超えても、悩むことは少なくありません。 最近、特に思うのです。 飲んでいた頃の方が、もっと色々なこと、出来てたんじゃな…

金曜の夜の理由

穏やかなんだか何なんだか 残業でジムに行けずに、心中怪しげな青猫です(^_^)こんばんは 忙しいです。 水曜日に休んだせいでしょうか。 それとも、年度末だから? 金曜日だから? 久しぶりに長時間の残業でした。 ホントは今日はノー残業デー。 しかし、フロ…