あけましておめでとうとございます(^_^) 今年もよろしくお願いします。 妹宅で、穏やかな新年を迎えました。 やっぱり東京は暖かいですね〜。 「最低気温は2月並みに低いよ！」 と妹は言いますが。 お天気に恵まれて、日中は本当に気持ちがいいです(^_^) 雪…

お久しぶりです。青猫です(^_^) お酒とサヨナラ！ 今日で1234日になりました。 1111日のキリ番から、123日！（笑） ホント、数字って不思議なメッセージを含んでますよね。 1234は、一歩ずつゆっくりと歩んでる…そんなリズムを感じます。 体調もすっかり戻っ…

おはようございます(^_^) 秋晴れ、今日は体育の日！ 朝ランに行って来ました。 ランのお供、radikoから聴こえて来たニュースに興奮！ シカゴマラソンで大迫傑選手が日本新記録で第３位。 ２時間5分50秒ですか〜？ スゴイの一言(^o^) どんなトレーニングして…

おはようございます(^_^) やっと雨がやんだ金曜日。 今日で８月も終わりなんですね。 こちらはすっかり涼しくなって秋から冬を思わせる気温です。 でも、日本は長いなぁ～。 まだまだ、残暑厳しいところがほとんどなようですね。 そして本日、何てことでしょ…

おはようございます(^_^) 低気圧の接近でどんよりな今朝の空。 早くも私もダル重な火曜日……って早過ぎない？(笑) 昨日は毎月の薬をもらいに、病院２軒をハシゴしました。 すっかり遅くなっちゃって、外ランさえも出来ませんでしたよ～。 きっとそのせいかな…

久しぶりに朝ランしました。 何と約１週間ぶり～～。 夏休み前、何かと慌ただしかったからなぁ。 昨夜はさすがに疲れてしまって、バタンキュー(笑) おかげで、ぐっすり。 目が覚めたら「走りたい！」ってウズウズしちゃって。 家族もまだ夏休み中、眠ってい…

今日は映画へ 妹おすすめ「コードブルー」 ドラマが始まり10年の人気作 …未見な私 でも泣けた 涙が次々止まらなかった その中にハッとした場面があって アルコール依存症の母と娘 どうしようもない呆れ果てた哀れな姿 血の繋がりは離れても消えないのだと 嘲…

海の日。 私の運命を変えたあの人に、バッタリ会ってしまいました。 忘れもしないその人は、私が断酒するきっかけとなった人。 ……青猫日記の古くからの読者の方は、もうご存知ですよね。 順を追ってお話ししましょう。 今日は、息子のおつきあいで博物館へ行…

土曜日はジム(^_^) エアロビクス三昧デーです。 昨夜は、かなり遅く帰りました。 歓送迎会、楽しかったです。 とっても、美味しかった～(^o^) こうして見ると、お料理は和風な感じで、みんなで分け合って食べるから量もそれほどじゃないんですけど。 でも、…

朝の雨がカラリとあがって、高気圧が張り出して来た模様(^_^) 飲み会に行って来ます！ ガラじゃないけど、最近はストレス過剰の日々でした。 断酒4年目、普通は落ち着きそうなもの… そうでしょ？ 私もそう、思ってましたよ(^_^;) 慣れと惰性？ 安心感と大い…

冷たい雨の一日でした。 基本、デスクワークなので出勤すれば退勤まで外の天気はあまり関係なく。 でも、クールビズやらウォームビズなど環境対策にうるさい職場なので、夏は暑く冬は寒い……当然ながら、外にいるようなフロアです。 毎日の服装選びが難しい(…

ヤバいです。 ヤバかったです(^_^;) 真っ昼間っから、思わずビールが浮かびました。 今日は仕事で、もの凄いストレスを感じることがありました。 一緒に仕事をする人との間だったので、職場でぶちまけて愚痴るわけにもいかず。 それに、仲間うちの仕事のこと…

またもや怪しげな天気図になっていますね。 そのせいなのかなー。 しっかり寝たのに、眠くてスッキリ起きられませんでした。 そして、朝から眠くて眠くて。 通勤時、ゆっくり流れる道路状況に思わず寝そうになりました(^_^;) 朝なのに～～！ ちゃんと寝たの…

関東に、つられて梅雨明けしちゃったかのような夏空の朝。 待ちかねたお休み、土曜日です(^_^) お洗濯、せっせと３回。 お天気晴れると気持ちも晴れ晴れしますね～ 朝から気温は急上昇。 ココロの温度もどんどんアップ。 ゆっくりと午前中を過ごして 午後か…

一日中雨降りでした。 今もまだ。 日中は暴風雨だったから、少しはマシになったでしょうか。 朝室内干しした洗濯物が乾いてません… 今夜のエアロビクスのウェア、洗ったけど場所が……(>_<) ドクダミ。 花言葉は「野生」「白い追憶」。 語源は「毒矯」。毒を矯…

待ちかねた金曜日(^_^) 今週もまた、ひと区切り。 雨あがりの夕暮れでした。 今日はグッと体調も安定。 同じ薬を飲み続けているだけなのに、不思議です。 あ、でも、自分なりにやってることはあるかな。 まず、早寝(笑) ほんの30分くらい早く眠るだけでも、…

夏至ですね。 一年で一番日照時間が長い日。 雲は多め、でもお日さまの光は届いて気温の上がった日でした。 浮いたり沈んだりしている間に、もう夏が来てたんだ！と嬉しくなります(^_^) 今日は内科の定期受診日。 先生に「お変わりありませんか？」と聞かれ…

今朝早く、大阪で大きな地震がありました。 最高震度は６弱。 やっと家族を送り出し、ホッと自分の朝ご飯。 テーブルに着いた途端、テレビからは深刻なアナウンサーの声。 驚いて、心配で、不安で。 きっと、同じように家族を送り出したばかりのお母さん。 …

ほっとする土曜日。 洗濯機３回。 雨降らないで～～ 仕事が休みの息子たちと、のんびりおしゃべり。 他愛もない会話。 笑顔。 午後からは、いつものジム。 エアロビクスはやっぱりいいな(^_^) 有酸素運動でありながら、筋トレ要素もしっかり。 主に脚。ふく…

お酒とサヨナラ1111日目の青猫です(^_^) この日をとても、待ち遠しく思っていました。 なぜなんでしょう。 5月30日に３年目を迎えましたが、その日は自分にとって、あまり実感がありませんでした。 断酒を始めた頃は、1日が過ぎるのがそれはそれは嬉しくて。…

昨日よりも寒い気がする、そんな夕方。 車の気温計は14℃でした……さっ、寒い、やっぱり寒い。 それでも、今日は早めに仕事が終わったのだからと、やっぱりジムへ行って来ました(^_^) 本日のメニューは、回復を促す軽いジョギング～～のはずでした。 昨日、イ…

寒さで始まった月曜日の朝。 何だこのヘンな音は……？ と思ったらアラームでした(^_^;) 最近、ズルズルとシンデレラタイムが夜遅くなってます。 起きなきゃいけない時間は変わらないのに。 とりあえず、週末の睡眠時間が長かったから良かったものの、ちょっと…

土曜日いかがお過ごしですか(^_^) 私は……どうにか「飲んじゃう夢」は見なかったような(笑) 昨夜の雷雨が洗い流してくれたのかな。 今朝は雲多めながら、穏やかな空模様。 流れゆく雲を見ながら、ゆっくりとベランダに洗濯物を広げる… う～～ん、土曜日～～(…

今日は何て金曜日なんだろう…… 朝は、蚊のプ～ンというイヤな羽音に起こされ。 ……毛布を被ってやり過ごそうと思ったけれど、甘かったです。 全然、離れてくれません(^_^;) 不気味に響く、あの音に睡眠妨害。 たまらずiPhoneをたぐりよせ、毛布の中で時間を確…

いきなりですが。 今日は朝から、青天のへきれきの如き出来事が。 ホンモノの空は、もうすぐ梅雨を思わせる、どんよりぼんやりしていましたが。 それでも空気は冷たくて、気持ちがいいな…… な～んて思っていたところへ。 う～～ん。。。 平穏な日々って、ど…

昨日から、とっても眠い青猫です…(｡ρω-｡) どんだけ眠いかって、もう午後からの仕事が手につかないほど。 気がつくと、パソコンのモニタに謎の文字の羅列(^_^;) うううううううううううううううううううううううう とかね(笑) イカンいかんと、立ち上がってコ…

痒いの、かなりラクになりました(^_^) ジムで走りながらニュースを見ていたら、CMで「その痒み、あせもじゃなくて汗かぶれでは」みたいなフレーズが流れて来ました。 わっ！ 何かこれ、ちょっと症状似てるかも。 news.goo.ne.jp 確かに、乾燥気味の肌です。 …

今日はとっても寒い日でした。 気温一桁……ウソでしょ？ ５月ももう後半なのに(^_^;) 風も強くて、夜のアクアビクス帰りは震えあがるほどでした。 こんなに寒い土曜日の始まり……日付が変わった遅い時間に、次男がやっと帰って来ました。 そう、午前様です(^_^…

今朝は念願の、菜の花ランに行って来ました(^_^) 朝はなかなか布団から出られず…… もう今日を逃したら見られないぞっ！と自分を叱咤(笑) 起きてしまえば、もう行く気満々なんですが。 日曜日の朝寝坊の誘惑、侮りがたし！(^_^;) 予報は晴れ、降水確率０％な…

手足が冷たい５月10日です(^_^)こんばんは。 うわっ！ もう５月の日付が二桁に。 先週、わ～い！ってGW始まったと思ったのに……早過ぎません？ 気持ちまだ 帰って来ない 帰省中(^_^;)はははっ！ 今日の夕方の空です。 朝は小雨、日中結構大粒になり、冷え込み…