青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

ラン

誰がだめに筋肉はある?

GWの余韻も残るまま、今日から仕事。 でも、連休前の仕事貯金(笑)があるので、まだ少し気持ち的には余裕です。 ちょっと早めに切り上げて、急いでジムへ。 本当に久しぶり! 何だかんだ、1週間ぶりだったんじゃないでしょうか。 連休明け、きっとジムも運動…

冬を越えて来た桜~さくラン~

満開の桜の中を走れたら どんなに気持ちいいだろう…… ずーっと思い描いていた夢、かないました(^_^) ホントは、うんと早起きして走ろう!ってアラームセットしてたんですよ。 でも、なかなか起きられずに葛藤が……。 「今日見ないと、もう散っちゃう!」 そう…

砂にまみれて春の雷

何となくスッキリしないこの感じ これはもしや花粉症?とティッシュ片手の青猫です(^_^)こんばんは 一気に気温が上がった月曜日。 今週の部内ミーティングでスケジュールを確認したら 「うわっ! 何か今週スゴイことになってる…」 今頃気がつく自分のスケジ…

土曜の午後のリセットラン

眠くて眠くて ホントに眠くてしかたのない青猫です(^_^)こんばんは さっきまで、リビングでゴロゴロ……しっかり寝てました(^_^;) 「寝てていいから」 そんな私におかまいなしに、夫は相変わらずのテレビっ子。 やっと起きて、さて…とパソコンを開けたら撤収し…

春はどこへ?ひさびさ外ラン~寒っ!

何というタイトルつけてんねん ……自己ツッコミする青猫です(^_^)こんばんは 週のど真ん中、水曜日のお休みは何となくいい気分。 久しぶりに、朝ランしてきました。 汗かかない程度に、ちょっとそこまで短めに~のつもりがやっぱり、一歩外へ出るとテンション…

春のラン

気温高めだけど風は冷たい…… いったい何を着て行けばいいのか悩む青猫です(^_^)こんばんは ちらり、ちらりと春が来ています。 先週は突然の花粉襲来にやられましたが、今週はまだ無事。 ……って月曜日、始まったばかりですね(笑) 今夜もジムで走って来ました(…

泣くな青猫、とある別れの物語。

昨日の幸せ気分一転、 朝から涙目だった青猫です(^_^)こんばんは 何があったかって…… 聞いてください、青猫有頂天から急転直下のお話を。 実は昨夜、待ちに待った荷物が我が家に届きました。 先日買ったランニングシューズOnがあんまり良かったので、外ラン…

花粉デビュー・シューズデビュー

いきなり今日から花粉症が始まって クスリもマスクも効かずに驚く青猫です(^_^)こんばんは 今週は、暖かな日が続き、連日の気温10度超え! 東京だと真冬の気温も、北の地ではポカポカ春の陽気です。 朝晩はまだ冷え込みますが、やっとモコモコダウンも脱いで…

晴れのち雪のち、春はゆっくり。

春だったり冬だったりが続いてますね~ 青猫です(^_^)こんばんは こちら、今日はやっと雪雲が切れ、晴れて暖かい日になりました。 朝の道路は昨夜の雪でガチガチに凍ってましたけど(^_^;) ……やっぱり、無理してジム行かなくて良かったなぁと、通勤でガタガタ…

吹雪のオフ

今週は、何だか慌ただしかったなぁ。 みなさんは、どうでしたか? やっと今日はお休み、土曜日。 ゆっくり起きて、のんびりスタート! って、そうしてみると、意外や回らない自分の思考に気がつきます。 いえ、いつも感じてはいたんですけど。 上手いこと、…

断酒997日 60分間走にチャレンジ!

こんばんは(^_^)青猫です。 今夜もジムで走って来ました。 ちょっとね、色々考えました。 毎回、30分間5kmを爆走して汗だくなのもいいけれど もう少し、ちゃんと「走れる」ようになりたいなって。 調べてみたら、私のような初心者がフルマラソンを走れる…

断酒995日 冬また楽し。本日雪ラン!

こんばんは(^_^)青猫です。 朝から大雪の土曜日です。 今日のエアロビクスは諦めました。 ちょっと残念。 でも、午後から冬季五輪のフィギュアのフリー♪ リアルタイムで見られるから、と意外とあっさり。 金曜日のショートプログラムもお昼休みに見てました(…

断酒991日 最初の一歩は思い切ってエイッ!

こんばんは(^_^)青猫です。 晴れました! 最高気温は氷点下、真冬日予報でしたが、並んでいた雪だるまはどこへやら。外は青い空と心強いお日さまでした。 いそいそと、仕事を終えてジムへGo! うす闇に、やっぱり日が長くなって来たことを感じます。 春は…

断酒989日 足型診断に行って来ました

こんばんは(^_^)青猫です。 さっき、お局さまからメールが来ました。 「インフルエンザになっちゃった!」って(^_^;) 「金曜日、どうも調子悪いと思ってたのよね」 ……だそうです。 金曜日って、他部署合同の盛大な飲み会の日じゃないですか。 お局さまは「鬼…

断酒986日 出会いと予感と困惑と。

こんばんは(^_^)青猫です。 今、私の中でランシューズが熱いです。 もう、何回もしつこく、ジムで使っているシューズのことを書いて来ました。 走ることが大好きな断酒ランラン部のメンバーや、トライアスロンなお友だちとも、シューズの話題は尽きることが…

断酒984日 もしもウイスキーが美味しかったら

こんばんは(^_^)青猫です。 冬真っ只中! みなさん、雪は大丈夫ですか~~? あっちも、こっちも雪の話題。 全国ニュースを見てビックリです。 安全に、あたたかい夜を迎えていますように。 こちらは今日も、降ったり晴れたり。 でも、なぜか夕方になると小…

断酒950日 私のいる場所

こんばんは(^_^)青猫です。 新年初ラン行って来ました。 実は今日も、次男とアニメ「バッカーノ!」の続きを観ていたんですけれど。 dic.nicovideo.jp リビングの窓から差し込む陽光と青い空が、どうしても気になって、話に身が入りません(^_^;) 「……ちょっ…