青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

ジム

月曜日の熱帯夜ラン

ここ数日とは、打って変わって気温上昇、真夏日でした。 早朝はまだ雨が残っていて、モヤ~~~っ! 湿気がすごかったです。 予想通り?仕事超バタバタモード(^_^;) もう、居眠りするスキもありません。 ギンギンギラギラ……(笑) いただきものの、さくらんぼ…

読書とジムと断酒とワタシ

ほっとする土曜日。 洗濯機3回。 雨降らないで~~ 仕事が休みの息子たちと、のんびりおしゃべり。 他愛もない会話。 笑顔。 午後からは、いつものジム。 エアロビクスはやっぱりいいな(^_^) 有酸素運動でありながら、筋トレ要素もしっかり。 主に脚。ふく…

目標は、いつでも指さし確認で

土曜日いかがお過ごしですか(^_^) 私は……どうにか「飲んじゃう夢」は見なかったような(笑) 昨夜の雷雨が洗い流してくれたのかな。 今朝は雲多めながら、穏やかな空模様。 流れゆく雲を見ながら、ゆっくりとベランダに洗濯物を広げる… う~~ん、土曜日~~(…

寝逃げましょう

何だかドヨンとした感じ。 仕事にも身が入らず。 どうにかスケジュールをこなして、ああ今夜のエアロビクス、どうしようかなと考えてる…… いつになくドヨンドヨンのワタシ。 昨日のようなワクワク、待ち遠しい気持ちがないのは何でかな。 夕暮れの空は重たい…

心ときめく?ジムでの出会い

どうも、GWまでは仕事が落ち着きそうにありません。 定時を過ぎたところで、もう気力が萎えて 「明日出来ることは、今日しない!」 ってアラブの格言みたいなことを心の中で唱えながら、退勤。 やろうと思えば仕事はいっくらでもあるけれど、ジムに行ける時…