青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2018-01-11から1日間の記事一覧

断酒958日 気になる心拍トレーニング

こんばんは(^_^)青猫です。 2日ぶりのジム! もう、休み中に溜まった仕事が山盛りです。 今日も青い空を見ながら「外ラン日和~」と思いながら出勤。 毎日お昼に走ってたなんて、夢のようです。 今日はとにかく、行くぞっ!と気合。 強引定時退勤です。 が!…