こんばんは(^_^)青猫です。 土曜日。ちょっと朝は出遅れ。 でも、午後からエアロビクスがあると思うとエンジンかかりますね。 最近、土曜の夜のアクアビクスで足がつるようになりました。 何というか、脛の横……外側？ 水中で足を使っているときに、ピーッと…