青猫日記〜断酒とジムと日々色々

断酒とジムと、他愛のない毎日の記録。

2017-01-29から1日間の記事一覧

依存を知ること。それは自分を知るということ。

こんばんは。断酒611日目の青猫です。 引き続き、今夜はAERAを読んでいました。 「断薬から治療優先へ~依存症治療の最前線」 ・脳のメカニズム とても衝撃を受けたのは、アルコールが脳のメカニズムそのものを変えてしまい、「脳内報酬系」という神経系が異…

「誰もが何かに依存している」AERA1月30日号を読んで

こんばんは。断酒610日目の青猫です。 今日は昨日に引き続き、暖かい日でした。 エアロビクスを思いっきり楽しんだ後、今日はこれを読もうと決めて急いで帰って来ました。 断酒ブログ仲間のappleさんが紹介された、雑誌AERAの依存症特集です。 appleさん、あ…