こんばんは。断酒554日目の青猫です。 今日は土曜日、大好きなエアロビクスが思う存分楽しめる日です。 実は12月になって、ジムのスケジュールちょっと変わっちゃったんですよね。 エアロビクスは変更なしでしたが、コアトレの時間が15分短縮されてました。 …

こんばんは。断酒553日目の青猫です。 今朝は吹雪！いよいよ来たか！って感じで戦闘態勢。 フード付きの厚めのコートと防滑ソールのブーツで出勤しました。 今でこそ、東京も冬に何度も雪が降るようになりましたが、数年前は春先のドカ雪くらいじゃ、ありま…