こんばんは。断酒508日目の青猫です。 昨日は吹っ切るためのランでしたが、今日は楽しみのコアトレに行って来ました。 実は少し、昨日走った筋肉痛が出ていたのですが、ストレッチもメニューに入っていたので、気持ち良く体を伸ばすことが出来ました。 イイ…